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强壮肾气的三款药膳食谱

2024-02-05

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  一、蒜爆羊肉

  材料:薤白20克,大蒜20克,羊肉250克

  调味料:黄酒,盐,白糖,淀粉,酱油,香油

  做法:

  1、薤白、大蒜洗净,切片,羊肉洗净切薄片。三者一起放入碗里,加入酱油、黄酒、淀粉、盐和白糖,搅拌均匀。

  2、油锅烧热,倒入调好的食物,煸炒,炒到羊肉变熟后,淋上一些香油就可以了。

  功效:壮阳补肾气。羊肉甘温,善补虚劳,是补阳佳品,薤白也叫野蒜,能通体内阳气,散阴寒,大蒜辛温,能通五脏,激发性欲,三者相配,具有很好的壮阳、补肾气的功效。经常食用的话,能改善性能。

  二、苁蓉虾球

  材料:鸡蛋2个,肉苁蓉10克,虾仁250克,面粉150克

  调味料:味精,盐,发酵粉,葱姜,黄酒

  做法:

  1、肉苁蓉加少量水,煮20分钟,取汁,加入面粉、盐、发酵粉、葱花、姜、蛋液,搅拌成糊状。

  2、虾仁加味精、盐喝酒,腌一会后倒入调好的糊中,搅拌均匀。

  3、油锅烧热,用汤匙舀出一个个虾仁糊,放入油锅里炸到金黄色即可。

  功效:补肾壮阳,补宜经血,能治疗阳痿和筋骨不健症。

  三、戊戌酒

  材料:糯米1000克,狗肉1000克,酒曲适量

  做法:

  1、糯米洗净,加水煮成干饭,狗肉洗净,煮烂后捣成泥。

  2、糯米与狗肉搅拌均匀,冷却后倒入酒曲,发酵成为酒酿。

  功效:健脾养胃,温肾壮阳,大补元气。狗肉含有丰富的营养物质,性温味咸,主补肾气,加糯米酿酒,更有助阳气,治疗早泄、滑精、阳痿等症。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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