听说多喝些茶有减肥的作用的，那么喝四季春茶的话也会有减肥的效果吗？四季春茶里面有没有茶多酚的成分？

四季春茶中含有丰富的茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素多种营养成分和化学成分,经常饮用不仅可以为机体补充所需的营养,还可以调节机体免疫力,使体质增强。

  四季春茶归属于一种乌龙茶，乌龙茶中一般都带有十分多对大家人体有利的化学物质，例如茶氨酸、碳水化合物、蛋白这些。食用乌龙茶有抗肿瘤、美容护肤、防止老化、减肥等实际效果。

1，取20克烧仙草四季春茶，放在杯子里。

2，茶壶中放七百克热水，水的温度加热到95度。

3，把茶叶倒入茶壶中，搅拌一下

4，继续加热12分钟，中途搅拌一下。

5，加热好后，把茶过滤，倒入保温桶中。

6，醒茶5分钟，加入冰块。搅拌均匀。

7，盖上保温桶。过4个小时。

可以，做法如下

1 泡茶： 茶叶: 热水：冰块（90℃）=1:30:10

（泡10分钟过滤至冰块备用）

2 取雪克杯加入炼奶20ml，果糖35ml，黑白淡奶30ml，冰块200g（八分满），四季春茶250ml，雪克后装杯，薄荷叶装饰即可！

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