心跳是心脏颤动的速度，它是考量心脏身心健康是否的关键指标值，因而，绝大多数常规体检项目之中都是有心跳检验一项，一切正常的人的心率是较为稳定的，大概在每分70次上下，而选手的心率要迟缓一些，显著小于普通人的水准，那麼，运动员心率为何慢呢？下边就讨论一下解读吧。

一部分运动员心率都是较平常人慢。选手心脏收拢力好，心跳贮备大，心跳都是比较慢，但非常少小于50次/分。选手出現心动徐缓状况是很多年的训炼全过程中，控制心脏活动的交感神经神经性提高，中枢神经神经性变弱的結果，这类状况针对选手的健身运动日常生活具备重大意义

选手出現窦性心动徐缓状况是很多年的训炼全过程中，控制心脏活动的交感神经神经性提高，中枢神经神经性变弱的結果，这类状况针对选手的健身运动日常生活具备重大意义。另外因为选手长期性从业锻炼身体，心脏收拢蛋白质和脑钠的成分提升，心脏中的毛细管很多新生儿，供血条提升，結果心肌肉组织变宽，心脏粗大强有力，心脏收拢力提升了，心容积也增加了。

一般人心脏每分需颤动75次（均值）才可以将5250ml的血液送到全身，而选手只需跳40次上下就能将一样的血条送到全身。不难看出，选手的心跳比较慢与一般人的心动过缓是两回事。选手的窦性心动徐缓是锻炼身体的結果，这类心脏更能融入选手的日常生活，在极其焦虑不安的健身运动全过程中，可充分发挥出较大 的发展潜力，有利于不断加强身体的贮备能量，在较大 抗压强度健身运动时，选手的每搏输出量可从清静时的100ml提升到179ml，每分心输出量可达到35升。无锻炼者每搏输出量只有从清静时的71ml提升到113ml，每分心输出量只有提升到22升。另外，健身运动刚开始后，选手可快速鼓励内分泌系统开展活动，健身运动完毕后，能迅速修复到清静情况。

因而，一般觉得选手的窦性心动徐缓是历经长期性训炼，心脏作用改进的优良反映，故将窦性心动徐缓做为分辨训炼水平的参照指标值。