宝宝上火吃什么水果好
2021-07-08
来源:
人气:20 次
1、梨
中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。
2、荸荠
其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
3、杨桃
性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
4、草莓
草莓是春季应季水果,去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。
5、柚子
柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,富含胡萝卜素,B族维生素、维生素C以及各种矿物质。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。
6、葡
葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火的效果不错,又能通肠胃,是暑热季节非常有益的水果。
7、柿子
柿子味甘涩,性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
8、甜瓜
甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果,其营养价值可与西瓜媲美。
TAG:
相关内容
- 哪些生活小细节有助于健康?有助于健康的生活小细节是什么?
- 宝宝长牙齿需要什么营养?宝宝牙齿生长需要哪些营养?
- 怎么有效改善宝宝吐奶?宝宝吐奶要怎么改善?
- 5个月不取隐形眼镜,右眼彻底失明,戴隐形眼镜要注意什么?
- 哪些错误做法让孩子不爱吃饭?孩子不喜欢吃饭的原因有哪些?
- 儿童如何正确补钙?儿童补钙需要注意哪些方面?
- 哪些食物帮助宝宝消化?帮助宝宝消化的食物有哪些?
- 口角炎缺乏什么维生素 都是维生素B2缺乏惹的祸
- 女人如何告别妇科疾病?哪些食物吃了能预防妇科疾病?
- 早晨滚床单对身体好吗?早上滚床单能减肥吗?
- 黄油和奶酪的区别 理清牛奶、奶油、黄油及奶酪的关系
- 口角炎会传染吗 病菌感染的口角炎会传染
- 口角炎吃什么 口角炎的患者要注意补充维生素B2
- 赖床会给我们带来哪些影响?懒床的危害有哪些?
- 预防心脏病的水果有哪些?吃哪些水果可以预防心脏病?