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跑步后立刻洗澡的坏处跑步后立刻洗澡的坏处是

2024-08-06

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跑步后身体的血液循环加快，毛细血管扩张，大量出汗，如果是此时立刻去洗澡的话身体很容易受到寒邪入侵，引发感冒等病症。而且运动后立马洗澡，会使身体瞬间从兴奋状态恢复，这样也容易引发身体不适。以上就是运动养生栏目下与洗澡的最佳时间,跑步,洗澡有关，关于“跑步后立刻洗澡的坏处”相关内容，希望能够帮助到您！

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