初生儿因为体质虚寒、自身调节能力较差，一不小心就非常容易出現容易上火的问题。婴儿上火会造成便秘、胃口降低、心烦、爱又哭又闹等问题。婴儿上火了怎么办呢？爸爸宝妈妈们要留意平时的调养。

一: 给宝宝多饮水1: 小宝宝每日需要很多的水份，在二餐喂奶或主食中间要多给宝宝补充水份，每一次喂水流量约为每餐食量的一半，要喂数次，那样是最立即渐变色的防止婴儿上火的方式 。

二: 纯母乳喂养1: 新生儿出生后最好用纯母乳喂养并确保充足的奶水量。由于奶水是宝宝最理想化的食材，既带有丰富多彩的营养元素，又不容易“容易上火”。如需奶粉喂养应在医师具体指导下选用合适的秘方乳。

三: 塑造优良的生活方式1: 自小就培养优良的日常生活生活习惯，降低病原菌感染的机遇;留意口腔清理，坚持不懈早中晚刷牙、刷牙漱口等。增加衣服裤子要适度适当，不可以太厚，内火散不出来就易上火。

四: 维持高品质自然环境1: 要维持室内空气的清爽，房间内溫度22度，环境湿度60，是最好是的。

五: 学好冲泡婴儿奶粉1: 冲泡婴儿奶粉温度一般为40度上下，也是有水与婴儿奶粉的占比规定，还需要留意冲泡婴儿奶粉的次序，应将婴儿奶粉放进到水里，不应该先添加婴儿奶粉再续水，那样非常容易导致婴儿奶粉湿润不匀称，结团融解不充足，冲出去的婴儿奶粉便会造成小宝宝难消化吸收，导致消化不良容易上火。

六: 培养优良的饮食结构1: 多给孩子吃含有甲基纤维素的食品，并每日坚持不懈做腹式呼吸法健身运动或腹部按摩，另外让小宝宝培养定时执行大便的习惯性。

七: 锻炼增强抵抗力1: 让小孩坚持不懈开展适度的锻炼身体，对小宝宝增强抵抗力，提升机体的免疫能力和抵抗能力是有非常大协助的，它是防止“容易上火”，避免病邪入侵的重要。

八: 并不一定的容易上火必须喝茶，如同婴儿上火不应该给孩子吃小寒的食材一样。一般婴儿上火了别着急给孩子吃祛火的药物，只是先从饮食搭配下手，多饮水，多吃口味淡、易于消化的食材，能够煮一些百合粥、小米汤等。父母还可以多给宝宝搓搓脚。假如比较严重要立即咨询医师哦。