铁棍山药比一般的淮山药木薯淀粉成分要高很多，因此在选购要煲汤的淮山药的情况下，一定要选购铁棍山药，由于这类淮山药才非常容易炖烂。假如一不小心选购来到别的淮山药得话，便会显著发觉这种淮山药吃起來全是松脆的。而且铁棍山药比一般的淮山药较为起來，营养成分还要丰富多彩很多，但是孕妇可以吃铁棍山药吗?

孕妇吃铁棍山药好么

淮山药带有丰富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、钙、磷、铁、胡罗卜素及维他命等多种多样营养元素、胃蛋白酶、胆碱、黏液汁酶及薯蓣人参皂甙等。淮山药是健脾健脾养胃，生津止渴益肺，补肾壮阳涩精。用以脾虚食滞，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚频繁遗精，清稀，尿频尿急，虚火解渴。用以脾虚食滞，泄泻大便糖稀，白带多有异味。

怀孕能吃铁棍山药，淮山药是一种非常好的食材，实际上再好的食品也不必吃太多，常常一天吃上一到二餐就可以了。吃后观查有没有出现异常的反映就可以了，搞好定期的查验就可以了。

铁棍山药上面有像锈迹一样的印痕，故得名铁棍山药。铁棍山药是一味宝贵的中草药材，被各代中医所青睐，夸赞为长命因素，食药同源兼有的灵丹妙药美味。做为中药材它能够做成多种多样丸药，如六味地黄丸等供大家服用。做为食材蔬菜水果，它细致爽滑，别具风味，如拔丝山药、枣泥淮山药等。铁棍山药中含人参皂甙、粘液质、胆碱、淮山药碱、木薯淀粉、糖蛋白、随意碳水化合物、多酚氧化酶、维他命C、碘质、16种碳水化合物，也有硒、铁、铜、锌、锰、钙等多种多样营养元素。

铁棍山药的功效与作用

1、降血压。中药材六味地黄丸、八味地黄丸、归芍地黄丸等，全是有淮山药配出的知名药方，不但用以治肾虚症状，还用以医治高血压、糖尿病、哮喘、神经衰弱和腰痛等症状。

2、防衰老。现代科学技术证实，淮山药能使加快生物体衰退的酶促反应明显减少。含淮山药的八味地黄丸，主冶生完孩子冷汗不止。保元清降汤、保元寒降汤，能冶疗呕血和鼻出血。寒淋汤和膏淋汤，能冶疗淋虫。淮山药还能冶疗肺结核、伤寒及女性妇科等，这都有益于益寿延年。

3、抗肿瘤功效。淮山药块茎含有含糖量，可刺激性和调整人类人体免疫系统。因而常作增强免疫工作能力的保健品应用。淮山药含糖量对环磷酰胺所造成的体细胞免疫抑制有抵抗功效，能使被抑止的免疫细胞作用一部分或所有恢复过来。淮山药还能提升白细胞计数的炎症介质。如，六味地黄丸可医治慢性肾炎、高血压、糖尿病、神经衰弱等症状。知柏地黄丸可医治强直性脊椎炎和妇科胎漏、外阴瘙痒、肝郁肾虚等阴虚火旺症。归芍地黄丸可医治耳朵痛耳鸣，肾阴虚盗汗等。

4、能冶疗皮肤病。淮山药中常含的尿囊素具备麻醉止痛的功效，可推动上皮细胞生长发育、消炎和抗菌，常见于医治手足皲裂、鱼鳞病和多种多样角质化性皮肤病。