星期一

早餐：馒头、红枣莲子粥、煎鸡蛋1个、醋溜土豆丝、福建产橄榄菜。

中餐：米饭、红烧带鱼、辣子鸡丁、清炒芦笋、香菇菜心、丝瓜鸡蛋汤。

晚餐：绿豆大米粥、白菜猪肉包子、凉拌苦菊、芥菜丝。

星期二

早餐：窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤鸡蛋1个、炒红萝卜、常州产玫瑰大头菜。

中餐：米饭、肉末茄子、鱼香肉丝、清炒四川儿菜、干煸豆角、山药鸭子汤。

晚餐：红枣大米稀饭、萝卜缨素包子、凉拌三丝、涪陵榨菜。

星期三

早餐：肉包子、碎玉米粥、煮鸡蛋1个、炒菠菜、四川产泡萝卜。

中餐：饺子、油炸花生米、腌青辣椒、糖拌西红柿、饺子汤。

晚餐：馒头、小米粥、熏鱼、醋溜豆芽、六必居咸菜。

星期四

早餐：花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒西葫芦、镇江产乳黄瓜。

中餐：米饭、香菇炒鸡块、炒鳝段、干煸黄豆芽、醋溜白菜、萝卜排骨汤。

晚餐：葱油饼、黄面汤、黄豆雪菜炒肉末、炝莲菜。

星期五

早餐：青菜香菇包子、牛奶(或豆奶)、小葱拌豆腐、镇江产八宝菜。

中餐：米饭、四喜丸子、韭菜炒肉丝、麻婆豆腐、西芹炒百合、黄豆猪蹄汤。

晚餐：蒸饺、绿豆小米粥、炒茄子、常州产萝卜干。

星期六

早餐：面包、牛奶(或豆浆)、煎鸡蛋1个、香蕉一个。

中餐：米饭、土豆烧牛肉、红烧扒皮鱼、干煸四季豆、炒油墨菜、茶树菇鸡汤。

晚餐：炒面、辣椒炒空心菜梗子、凉拌菜花、鸡蛋面汤。

星期天

早餐：花卷、牛奶(或豆奶)、煮鸡蛋1个、炒莴笋、镇江产辣油香菜心。

中餐：米饭、毛氏红烧肉、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐、蚝油生菜、海米冬瓜汤。

晚餐：馒头、八宝粥、香酥鸡翅、醋溜包菜、镇江产香辣萝卜条。