熬夜是很多年轻人经常做的事情，或是工作，或是丰富的夜生活，或是失眠、或是....中医保健专家推荐说对于熬夜族来说是很伤害身体健康的，专家支招说熬夜族在晚上九点钟的时候泡泡脚是很养肾的，下面是具体介绍。