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红苕粥的功效与作用

2021-08-17

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营养粥对人体有非常好的协助,能够提升人的胃口,补充精力.针对食欲不佳的病人还可以开展健康养生的调理,下边我们介绍一下红薯粥的做法。

红薯粥

特异来源于生产 《本草纲目》

特异原材料生产 红薯200克,梗米100克。

特异制做生产 将红薯清洗削皮,切割成块,梗米淘清洗,同下锅内煮开成稀饭。

特异使用方法生产 湿热服用。

特异功效生产 健脾开胃,养血催乳,促进消化。适用脾胃虚寒,生完孩子奶水堵塞,便秘,大便出血,寒湿黄疽,夜盲症。

特异常见问题生产 糖尿病、胃溃疡及胃酸多者不适合多食。

上边所说的红薯粥的做法還是非常简单的,原材料也是非常容易购到的,重要其营养成分高,也是粥品饮食搭配中非常好的挑选,味儿不但爽口,还能补充身体所需要的各种各样营养成分和维他命。


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