枇杷是初夏应令的水果之一，并且含有丰富的营养成分，比如：纤维素、苹果酸、胡萝卜素、维生素、钙等等，味道又是十分的好吃，所以深受大家的欢迎。其实保健专家认为，经常食用枇杷还有很多的好

枇杷是初夏应令的水果之一，并且含有丰富的营养成分，比如：纤维素、苹果酸、胡萝卜素、维生素、钙等等，味道又是十分的好吃，所以深受大家的欢迎。其实保健专家认为，经常食用枇杷还有很多的好处，那么下面我们就来具体了解下有哪些吧!

女人的减肥佳品

枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C，可以起到很好减肥作用。

保护眼睛 预防近视

枇杷中的胡萝卜素的含量在各类水果中位居第三，胡萝卜素在体内可转化为维生素A，因此，多摄入胡萝卜素可保护视力、养护眼睛。尤其是儿童多吃枇杷，可以起到预防近近视的作用。

帮助消化 增加食欲

枇杷含有有机酸，能刺激消化腺分泌，可以起到增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有的作用。

枇杷的美白的作用

枇杷具有美白润肤的作用，取新鲜的枇杷，用其果肉绞汁，早晚涂于面部十分钟，然后用清水洗掉，可以达到去皱增白，润泽肌肤的作用。

通乳

当妊娠呕吐时，可以取枇杷叶配生姜煎服;小儿吐乳不止，可以用母丁香为叶，配以枣汤服用。

枇杷虽好，但是也要注意它的食用方法，避免造成不必要的身体伤害。首先需要注意的是没有熟透的枇杷不能吃，切勿为了贪吃害了自己。吃不熟的枇杷容易导致腹泻，另外，对于脾虚的人群，也不适合食用枇杷。

不可以与枇杷同食的食物

第一，白酒和枇杷不可以同食，这主要是因为酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质，攻击正常细胞，不利于健康;第二，小麦和枇杷也不可以同食，虽然小麦有健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴的作用，但与枇杷同食易生痰。

看完以上对于枇杷的作用功效之后，是不是也感到大吃一惊呢?相信有很多的朋友都恨不得立刻就可以吃起枇杷来，对我们的身体是很有好处，但是不可以与枇杷同吃的食物大家也要有所了解哦!否则也会带来一定的危害!