维生素E是一种常见维生素，其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用;还能辅助治疗一些中老年人易患的疾病，如高血脂、血管硬化、更年期障碍等;对习惯性流产、男女不育症及贫血、肌营养不良等疾病也有一定疗效。因此，许多人把维生素E当成营养保健品服用。但要提醒的是，如果你血脂较高，需服用他汀类药物，请不要同时摄入太多的维生素E，否则可能耗损体内辅酶Q10而影响心脑功能。

  维生素E在体内会提高辅酶Q10的分解速度，而他汀类药物(常见的有来适可、普拉固、新达苏、立普妥、可定等)在抑制胆固醇合成的同时则会抑制体内辅酶Ql0的生成。如果他汀类药物和大量维生素E合用，两者双管齐下，对辅酶Ql0的消耗就会进一步加大。

  因此，专家建议，高血脂患者服用他汀类药物期间，应避免过多摄入维生素E;如果确实需要大量补充，则应先咨询医生。

  同时，维生素E也不应长时间大剂量服用。据报道，长期服用大剂量维生素E不但无益，反而可引起各种病症，常见的如头晕疲倦、视力模糊、胃肠道不适、口唇发炎、性功能紊乱、月经过多或闭经以及血栓性静脉炎或肺栓塞，还会加重心绞痛、糖尿病病情等。如有特殊需要，最好每日用量控制在200毫克之内。

  需要指出的是：维生素E与下列常用药物同时使用时，必须在医生指导下进行，千万不能擅自乱服。

  1.阿司匹林

  维生素E和阿司匹林都能降低血液黏稠度，需两者同服时，应根据具体情况适当调整服用剂量，以免影响机体的正常凝血功能。

  2.维生素K

  维生素E对维生素K有拮抗作用，若两者同服，会使维生素K促凝血功能降低。故在做外科手术之前或服用维生素K等抗出血药物时，应暂时停用维生素E。

  3.洋地黄

  维生素E可增加洋地黄的重要成分强心甙的毒副作用，使用此类药物的病人应慎用维生素E，以杜绝发生洋地黄中毒反应(常见症状包括恶心、呕吐、厌食、头痛、眩晕等)。

  4.胆汁酸螯合剂

  胆汁酸螯合剂为一类降血浆TC(总胆固醇)和LDL-C(低密度脂蛋白胆固醇)药物，常用的有考来烯胺(消胆胺)、考来替泊(降胆宁)等。此类药物在体内降低或影响脂肪吸收的同时，也会干扰维生素E的正常吸收而妨碍疗效。

  5.雌激素

  长期大剂量(每天用量超过400毫克)服用维生素E，特别是与雌激素合用，更容易诱发血栓性静脉炎等血栓性疾病，应高度注意。

  (文章来源于：广州日报)

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