足三阳经包含足少阳胆经、足阳明胃经和足太阳光膀胱经三条经络，他们均遍布在腿的两侧和后面，属表，循行方位均由头部历经躯干部、下肢两侧抵止于脚部，故称之为足三阳经。那麼常见的足三阳穴有什么？

1.环跳

环跳为胆经穴位，当我们侧睡屈股的情况下，在股骨大转子最高处与骶骨裂孔联线的外1/3与中1/3的相交点处，便是环跳穴。本穴常见于医治中风偏瘫、坐骨神经痛等症。假如行走时感觉腿很重，还可以用给环跳拔火罐的方法治疗：取侧卧，在环跳穴地区涂刮痧油，将中小型汽罐吸于表层(一般1～2下)，一手按着皮肤表层，一手用劲舒张压着罐，左右促进许多次，环跳穴部位会显著起痧斑，随后趁机在斑处拔个大罐15～20分钟。起罐后喝些水。隔几日做一次，让该点的痧渐渐地出净。

2.足临泣

足临泣为足少阳胆经之输穴。足，指穴在脚部;临，趾高气扬之意;泣，泪也。该穴名喻指肝胆经的水液作风在这里化雨冷降。本穴常见于医治目赤肿痛、胁肋疼痛、月经紊乱、瘰疬等症。贺老用此穴医治溢奶，效果明显。方式 ：病人仰卧，用l寸毫针刺两侧足临泣，留针30分钟，每星期针2次。

3.风悲

风池穴在项部，当枕骨之中，与风府相平，颈部肌肉与三角肌上方中间的凹处。常常推拿风池穴，针对双眼的许多问题，例如视神经萎缩、近视、突眼症、头晕目眩等，都是有很好的功效。

4.天枢

枢，指核心区，此穴在脐旁，脐上应天，下应地，穴有连接三焦、职司升降机之功，故称天枢。此穴属足阳明胃经，又为肠子募穴，可升降机气轮，调节胃肠。脸上长痘，大多数是因为胃热导致的，推拿此穴能够 减轻。方式 为：每日早晨起床后，先用拇指指肚按揉两边天枢2分鐘，润肠;餐后三十分钟，再按揉天枢2分鐘，降胃火。推拿时能量要稍大一点，直至觉得疼痛才行，另外按在穴道上轻轻地转动。

5.条口

条口穴属足阳明胃经，肝胆经多气多血，假如它可以平静调顺，便会使內外得养，五脏皆安。贺老觉得，刺激性条口穴，能鼓励肠胃中焦之气，令其透达四肢，祛除风寒湿浊，促进滞涩之经络顺畅，濡养骨筋，通利骨节。灸此穴治疗肩周炎，常常获效。方式 为：艾柱灸3～7壮，或艾灸方法5～15分鐘。