轻度脂肪肝也是较为轻的一种脂肪肝，这类脂肪肝要是开展优良的医治和调理。一般状况下可以获得转好，可以完全的痊愈，在医治的全过程之中，一定要紧密配合医师的一些建议和建议，培养优良的饮食结构，适当的健身运动锻练，要戒烟酒，维持充足的歇息这些。都有利于病情好转。

一、医治

轻度脂肪肝的医治在应用药品的另外相互配合调整 个人脂肪肝病发原因开展生活方式和饮食搭配调节，轻度脂肪肝医治应选用综合性治疗法。

1.一般医治

包含：塑造恰当的饮食结构，戒掉欠佳日常生活恶习，多做有氧运动减肥；

2.用药治疗

血糖值混乱者，改进胰岛素抵抗，控制血糖；血糖代谢紊乱者，运用降血脂药，调节血糖；药物主导，副作用是易导致病理性肝损伤。

3.电生理治疗法

选用理疗仪推动肝内人体脂肪装运，针灸理疗治标不治本不调养。

4.运动疗法

受本人身体素质、自然环境影响大，欠缺目的性持续性。可具有輔助改进功效。

5.补食治疗法

缺乏规范性和耐受性。

6.中药治疗

轻度脂肪肝归属于单纯脂肪肝，为防止医治损害，建议选用中药治疗调养，调养偏重于生活方式的调整 、膳食结构的调节。

二、防止

1.合理膳食

饮食搭配加多留意：控制高效率能量、高糖高热量、高脂饮食搭配能够合理防止脂肪肝。适度降低胃口，非常是降低人体脂肪和糖原的摄取，多食豆类食品和带有B族维生素的食材。调节膳食结构，倡导高蛋白、高维他命、少糖、低热量饮食搭配。从饮食搭配上保证合理的防止脂肪肝的产生。

2.适度健身运动

每日坚持不懈锻炼身体，可视性自身身体素质挑选适合的体育运动。自小运动强度刚开始，由浅入深，逐渐做到适度的运动强度。健身运动能缓解肝脏的危害并改进肝功能检查，有益于肝脏各种各样作用的一切正常充分发挥、脂肪分解的一切正常开展。

3.忌讳喝酒

喝酒过多者要果断忌酒，防止乙醇对肝脏进一步危害。

临床症状

1.食欲不佳、困乏、肝部闷胀不适感或疼痛

为肝病病人经常出现的病症，病人若出現食欲不佳、困乏、厌油、腹胀、肝区不适等，清除发烧感冒、急性胃炎及其别的肝病，均应猜疑患脂肪肝的可能。

2.恶心干呕

脂肪肝若伴随肝功能检查危害，可伴随恶心想吐欲呕、厌油、上腹胀等消化道症状。

3.肝脏肿大

约90%脂肪肝病人的肝脏可扪及，30%轻微肝脾肿大，如肝脏贮脂占肝重的40%以上时，可有显著肝大，但为无痛性。肝脏虽肿胀，而其形状仍然维持一切正常。若查验肝脏时其材质一切正常，或稍觉绵软，而且表层光滑且无触疼，便应充分考虑脂肪肝的可能性。但由于脂肪肝其材质较绵软，因此 尽管肿胀而在腹腔下触诊通常无法碰触。

4.内分泌失衡

肝脏为很多内分泌生长激素新陈代谢消灭场地，脂肪肝时，男士病人可能有胸部发育、睾丸萎缩、阳痿，女士病人可有月经过多、闭经、体重下降或提升等主要表现。