当前位置: 首页 >> 人群养生 春季防晒 必备4条防晒知识 2024-09-20 来源: 人气:0 次 一年四季无论什么时候都需要防晒,而春季防晒更为重要。因为冬季遇到冷空气闭合着的毛孔,在春季逐渐变暖的气候下慢慢打开,紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以,在春季必须做好严密防晒。 1、防晒指数就是越高越好 不要对防晒指数有任何疑问,觉得“平时有必要这么防护么”,有,而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品,SPF50的防晒品来说,1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力,如果是1/4的量,就只有大约SPF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右,如果你实在不喜欢涂很多防晒霜,就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。 2、喷雾并不省事 许多人喜欢防晒喷雾,觉得方便好用,事实上,防晒喷雾非常容易导致使用不足量。那么,怎样算足量使用呢?就是不断反复喷,一直到皮肤上有液体滴落,然后再按摩均匀——其实还是很麻烦,所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。 3、防晒必须在最外层 任何擦拭都会降低防护效果,如果你要化妆,就选择带高倍防护指数的彩妆用品。涂抹防晒后,尽量少用手摸脸或者使用面巾、吸油纸等。你也可以选择防擦落持久配方的防晒品,它们比普通防晒保持时间久,不过也需要反复补充,另外,它们需要专门的卸妆品清除。 4、无需等待 通常认为“防晒品需要涂抹20分钟后才开始发挥作用”的说法并不正确,20分钟能让防护品更均匀的附着在皮肤表面,如果你足量涂抹,20分钟后皮肤油光、泛白的现象也能有所改善,但这其实并不会对实际防护效果产生太大影响。治疗癫痫病的最新办法沈阳癫痫病专科医院治癫痫医院郑州出名的癫痫病医院治疗癫痫哪家医院强 TAG: 相关内容 在校学生易得胃病 原因有哪些? 不惑之年性爱不惑养生误区 六种看似健康的食物 早春换季易上火 如何为肌肤灭火 保护身体6大部位 好习惯让你健康长寿 每天午休的技巧,你知道吗? 护理油性肌肤 把握关键4点 根据气候制定养生法 男人如何知道自己是否早泄 饭后不可急做的七件事 让夫妻性福的小动作 打呼噜威胁性功能吗 破坏身体免疫系统的十大杀手 春季防晒 必备4条防晒知识 生活细节隐含的12大健康忧患 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 宝宝怎么吃鱼才健康 9个月宝宝适合吃什么鱼 女性秋季养生需注意8个事项 女人该怎么保养私处 男性养生八个要点要知道 4个伤肾习惯要不得 腰背痛是什么原因 白领最易坐出4种毛病 女性夏天穿凉鞋的隐患 饮食太重口味带来的6种病 职场菜鸟如何生存 10个必须警惕的职场负面心理 阴道瘙痒怎么办 睡前做点耗体力的小游戏 让宝宝快速安眠 妇科疾病如何预防 预防妇科疾病的方法有哪些 女性服用中药谨记21个禁忌 女性长期吹空调五大危害 降低人体自身免疫功能 白领午餐怎么吃健康 常见三种误区你别犯 6种日常美食是天然“护心丹” 宝宝大便绿色要注意什么 儿童早餐不要大鱼大肉 治口吃的方法是什么 儿童湿疹的护理技巧 孕期贫血饮食食谱有哪些 轻松治疗嗓子痒咳嗽的方法 丘疹性荨麻疹的中医疗法 吃什么东西可以治便秘 孕妇吃什么能快点生 耳朵发炎会有何症状 口腔正畸的流程是怎么样的 6款经典的宝宝补钙食谱 山药小米南瓜粥有什么功效 看孕妇口味便可知胎儿性别 白癜风遗传究竟是怎么回事 适合幼儿的日常家庭食谱 挑选葡萄酒的七大方法 催产素的5种使用方法 看看排卵期有什么症状 宝宝接种的一类疫苗有哪些 输卵管炎的中医治疗 预防宫颈糜烂的注意事项 女人肾虚吃这四种食物 女性不孕有哪些症状表现 有哪些药物可以治疗性病 促进儿童饮食食谱推荐 桂圆具有哪些作用 女性喝豆浆会有什么好处 添加辅食四大错误常识 头晕恶心想吐怎么解决
一年四季无论什么时候都需要防晒,而春季防晒更为重要。因为冬季遇到冷空气闭合着的毛孔,在春季逐渐变暖的气候下慢慢打开,紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以,在春季必须做好严密防晒。 1、防晒指数就是越高越好 不要对防晒指数有任何疑问,觉得“平时有必要这么防护么”,有,而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品,SPF50的防晒品来说,1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力,如果是1/4的量,就只有大约SPF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右,如果你实在不喜欢涂很多防晒霜,就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。 2、喷雾并不省事 许多人喜欢防晒喷雾,觉得方便好用,事实上,防晒喷雾非常容易导致使用不足量。那么,怎样算足量使用呢?就是不断反复喷,一直到皮肤上有液体滴落,然后再按摩均匀——其实还是很麻烦,所以尽量选择透明的喷雾并反复喷涂。 3、防晒必须在最外层 任何擦拭都会降低防护效果,如果你要化妆,就选择带高倍防护指数的彩妆用品。涂抹防晒后,尽量少用手摸脸或者使用面巾、吸油纸等。你也可以选择防擦落持久配方的防晒品,它们比普通防晒保持时间久,不过也需要反复补充,另外,它们需要专门的卸妆品清除。 4、无需等待 通常认为“防晒品需要涂抹20分钟后才开始发挥作用”的说法并不正确,20分钟能让防护品更均匀的附着在皮肤表面,如果你足量涂抹,20分钟后皮肤油光、泛白的现象也能有所改善,但这其实并不会对实际防护效果产生太大影响。治疗癫痫病的最新办法沈阳癫痫病专科医院治癫痫医院郑州出名的癫痫病医院治疗癫痫哪家医院强