当前位置: 首页 >> 人群养生 新鲜的薄荷叶能吃吗 新鲜薄荷叶的吃法 2024-09-03 来源: 人气:1 次 新鲜的薄荷叶可以吃,不仅营养丰富,而且还有一定的药用价值,有发散风热解表的功效。新鲜的薄荷叶有很多种吃法,可以作为配料搭配食用,也是可以做成菜、粥、甜点等食物一起食用,用薄荷叶熬汤喝有抑菌的效果。也可以直接食用,有清咽利喉,舒肝解郁,发散风热的作用。但是不能长期大量食用,否则会造成气阴两虚的情况。 新鲜薄荷叶的吃法 1、薄荷汤 薄荷汤非常适合夏天食用,有开胃健脾,去火的作用。摘下来的新鲜薄荷叶清洗干净,沥干水分,锅中放入清水烧至沸腾,放入薄荷叶马上关火,加入一点点盐,一点点橄榄油,盛出,放凉一些喝,清新爽口。 2、薄荷粥 用薄荷叶煮粥味道非常美味,有清热醒脑作用。锅中水烧开,放入大米煮熟,薄荷叶清洗干净之后放入锅中,加一点点盐或者不加也可以,盛出即可食用。 3、薄荷汁 薄荷榨汁是很简单又美味的一种吃法,把猕猴桃去皮切成小块,苹果去核切成小块,先把薄荷叶放入榨汁机中加入一点点水打成汁,放入猕猴桃和苹果继续打成汁,装杯即可。 食用新鲜薄荷叶注意事项 1、处理干净 薄荷叶是一种比较低矮的植株,新鲜薄荷叶在烹饪食用之前,一定要清洗干净之后再食用。 2、不宜用量过度 其次就是新鲜的薄荷叶用量不宜过多,无论是哪种食用方式都不可以过量食用。 3、晚上不宜多食 因为薄荷叶是具有一定的提神醒脑的功效,在晚上的时候不要多吃,容易影响睡眠质量。山东专业治疗癫痫病的医院山东羊羔疯什么医院好西安儿童癫痫病,能治好吗西安治癫痫专业医院在哪西安那家医院癫痫病看的好 TAG: 相关内容 新鲜的薄荷叶能吃吗 新鲜薄荷叶的吃法 如何消除眼部皱纹 消除眼部皱纹的方法 新鲜的薄荷叶能不能吃 薄荷叶怎么吃 母猪肉能吃吗 不吃母猪肉的原因 来月经可不可以洗头 来月经不能吃什么 奶水少怎么调理 奶水不足的原因 如何快速去死皮 死皮怎么去掉 手术后喝什么汤好 手术后不能吃什么 夜里睡不着觉是什么原因 如何改善失眠 月经期间水肿怎么回事 月经期间水肿怎么缓解 八个月宝宝如何早教 八个月宝宝早教游戏 椰子蟹能吃吗 椰子蟹的营养价值 孕妇可以吃灵芝吗 灵芝的功效与作用 孕妇感冒了该怎么办 孕妇感冒有什么影响 冻汤圆下冷水还是热水 怎么煮冷冻汤圆不破皮 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 宝宝怎么吃鱼才健康 9个月宝宝适合吃什么鱼 女性秋季养生需注意8个事项 女人该怎么保养私处 男性养生八个要点要知道 4个伤肾习惯要不得 腰背痛是什么原因 白领最易坐出4种毛病 女性夏天穿凉鞋的隐患 饮食太重口味带来的6种病 职场菜鸟如何生存 10个必须警惕的职场负面心理 阴道瘙痒怎么办 睡前做点耗体力的小游戏 让宝宝快速安眠 妇科疾病如何预防 预防妇科疾病的方法有哪些 女性服用中药谨记21个禁忌 女性长期吹空调五大危害 降低人体自身免疫功能 白领午餐怎么吃健康 常见三种误区你别犯 6种日常美食是天然“护心丹” 宝宝大便绿色要注意什么 儿童早餐不要大鱼大肉 治口吃的方法是什么 儿童湿疹的护理技巧 孕期贫血饮食食谱有哪些 轻松治疗嗓子痒咳嗽的方法 丘疹性荨麻疹的中医疗法 吃什么东西可以治便秘 孕妇吃什么能快点生 耳朵发炎会有何症状 口腔正畸的流程是怎么样的 6款经典的宝宝补钙食谱 山药小米南瓜粥有什么功效 看孕妇口味便可知胎儿性别 白癜风遗传究竟是怎么回事 适合幼儿的日常家庭食谱 挑选葡萄酒的七大方法 催产素的5种使用方法 看看排卵期有什么症状 宝宝接种的一类疫苗有哪些 输卵管炎的中医治疗 预防宫颈糜烂的注意事项 女人肾虚吃这四种食物 女性不孕有哪些症状表现 有哪些药物可以治疗性病 促进儿童饮食食谱推荐 桂圆具有哪些作用 女性喝豆浆会有什么好处 添加辅食四大错误常识 头晕恶心想吐怎么解决
新鲜的薄荷叶可以吃,不仅营养丰富,而且还有一定的药用价值,有发散风热解表的功效。新鲜的薄荷叶有很多种吃法,可以作为配料搭配食用,也是可以做成菜、粥、甜点等食物一起食用,用薄荷叶熬汤喝有抑菌的效果。也可以直接食用,有清咽利喉,舒肝解郁,发散风热的作用。但是不能长期大量食用,否则会造成气阴两虚的情况。 新鲜薄荷叶的吃法 1、薄荷汤 薄荷汤非常适合夏天食用,有开胃健脾,去火的作用。摘下来的新鲜薄荷叶清洗干净,沥干水分,锅中放入清水烧至沸腾,放入薄荷叶马上关火,加入一点点盐,一点点橄榄油,盛出,放凉一些喝,清新爽口。 2、薄荷粥 用薄荷叶煮粥味道非常美味,有清热醒脑作用。锅中水烧开,放入大米煮熟,薄荷叶清洗干净之后放入锅中,加一点点盐或者不加也可以,盛出即可食用。 3、薄荷汁 薄荷榨汁是很简单又美味的一种吃法,把猕猴桃去皮切成小块,苹果去核切成小块,先把薄荷叶放入榨汁机中加入一点点水打成汁,放入猕猴桃和苹果继续打成汁,装杯即可。 食用新鲜薄荷叶注意事项 1、处理干净 薄荷叶是一种比较低矮的植株,新鲜薄荷叶在烹饪食用之前,一定要清洗干净之后再食用。 2、不宜用量过度 其次就是新鲜的薄荷叶用量不宜过多,无论是哪种食用方式都不可以过量食用。 3、晚上不宜多食 因为薄荷叶是具有一定的提神醒脑的功效,在晚上的时候不要多吃,容易影响睡眠质量。山东专业治疗癫痫病的医院山东羊羔疯什么医院好西安儿童癫痫病,能治好吗西安治癫痫专业医院在哪西安那家医院癫痫病看的好