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自然之宝叶黄素有什么功效

2024-05-21

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自然之宝叶黄素有什么功效 一、保护视网膜 自然之宝叶黄素同玉米黄素一样其实都属于胡萝卜素的一种。它们最主要的功效就是抗氧化作用。在玉米、蔬菜、水果中叶黄素与玉米素是色素的主要构成成分。同时也是人体视网膜黄斑区域的主要色素。适当的补充自然之宝叶黄素可以有效的保护视网膜发生疾病以及受到伤害。 二、预防黄斑病变 据相关人士表明黄斑色素的主要作用就是通过吸收蓝光和减少眩光。从而达到改善视力以及对敏感度、减小色素、减缓畏光症状等一系列作用。不过服用自然之宝必须要坚持才能见到上述效果。对于症状严重的人来说还是应该积极到医院进行系统的治疗为妙。 三、服用自然之宝的注意事项 如果你正在服用自然之宝叶黄素那么建议你应该从现在开始控烟、减肥和增加对蔬菜水果的均衡摄取。每天保证食用一颗鸡蛋、一些香蕉、冷水鱼等营养成分。这样可以帮助你的身体更进一步吸收胡萝卜素。 四、抵抗自由基对眼部的伤害 太阳光中的紫外线以及蓝光进入我们的眼睛之后很容易会产生大量的自由基。尤其眼部黄斑区的脂肪外层更是容易受到来自自由基的氧化伤害。同时这个部位也是引发白内障、癌症等疾病的主要部位。而服用自然之宝叶黄素则可以帮助像滤镜一样过滤掉这些伤害。 以上就是关于自然之宝叶黄素有什么功效的相关内容,希望以上内容对你有所帮助。

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