高热惊厥是一种多发于6个月大到4岁儿童之间的呼吸道感染疾病，它又分为单纯性高热惊厥和复杂性高热惊厥，但是治疗的方法确实大同小异，目前来说，治疗高热惊厥的最有效方法就是在平时的生活之中多加注意，或者是在医生的指导之下，服用一些镇静药物等抑制病情发展，它的发病快，危害大，常常令人猝不及防，家长们应该多关心孩子的身体状况。

1、 首先，当孩子出现高热惊厥之后，家长们不要慌张，应该及时的把孩子平放在床上，最后是那种硬的床，之后给用冷毛巾或者是冷水，给孩子做些降温处理，然后及时的拨打120，送医院。

2、 在平时给孩子的饮食当中，应该尽量的以清淡可口的新鲜蔬菜和含有维生素的水果为主，适当的补充一些蛋白质和脂肪，尽量让孩子少吃盐多的，油炸，烧烤，辛辣等刺激性大的食物。

3、 平时可以让孩子参加一些能够强身健体的体育活动，比如跑步，登山，游泳，篮球，足球等，可以有效的提高身体免疫力和抵抗力，促进身体新陈代谢。家长们应该身体力行，带着孩子一起进步。

由于高热惊厥是一种多发的呼吸道感染疾病，平时家长们应该做好对孩子的保护措施，尽量避免去人流量大的地方，同时做好个人的卫生工作。

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