肾虚是一种中医学上的病症，它包含2个类型，第一个类型便是肝肾阴虚，另一个类型则是阴虚火旺。不必觉得仅有男生会肾虚，实际上女性也一样会肾虚，只不过是二者的病症各有不同而已。有些人觉得，肾虚不但需要用用药治疗，輔助治疗方法也一定要试着，这還是蛮有些道理的。那麼，阴虚火旺用什么泡脚最好是?

阳虚主症为畏寒肢冷.脸色苔白.大便溏薄.小便不利.脉沉微乏力

阳虚5大病症

畏冷，四肢不温 它是阳虚最关键的病症。气血宛如大自然的太阳光，阳气虚，则细胞外液便会处在一种“严寒”情况。

完谷不化

指的是排便中参杂未消化食材。古代人对于此事状况的造成有一个形象的形容，食物的消化就如同要把生米煮成熟饭，胃就如同是做饭的大锅，而气血就如同是做饭用的火，沒有“火”，米就没法熬成“饭”。因此当阳气虚时，则进到胃中的食材也就没法非常好地“沤肥”(消化吸收)，而立即从肠胃排出来。

没精打采 阳气虚，体细胞的生命活动衰落，因此主要表现为消沉懒动。

舌淡而胖，或有齿印

身体水份的耗费与新陈代谢，在于气血的植物呼吸作用。假如气血衰弱，对水湿蒸发耗费不够，则不必要水份蓄积量身体，造成舌体胖大。舌体胖大，受牙挤压成型而出現齿印。

脉诊沉细 阳气虚，不可以煽动脉管，因此脉诊沉细乏力。

建议建议：阴虚火旺者不太合适热水泡脚。1.脚皮非常容易角质硬化(鱼鳞样裂开)。2.易上火。建议用中药调理，冬季还可以用膏方调养较为合适阴虚火旺病人。