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宝宝饮食营养 baby不能多吃甜食四大理由

2024-06-19

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小孩子们对于甜食的抵抗力几乎等于0,没有一个孩子对于甜食有着克制能力,只要是买回家的甜食,都会在短时间内被他们吃光。一般宝宝都爱吃甜食,但从医学的角度看,还是少吃好。这是因为宝宝食入过多的糖类物质,如果在体内得不到消耗,便转化为脂肪贮存起来,造成宝宝的肥胖,为成年后某些疾病的发生埋下了祸根。   第一,过多的糖类物质如果在体内得不到消耗,便转化为脂肪贮存起来,造成宝宝的肥胖,为成年后某些疾病的发生埋下了祸根;食用过多的糖,会加重代谢中胰岛的负担,日久会造成糖尿病的发生;甜食还可消耗体内的维生素,使唾液、消化腺的分泌减少,而胃酸则增多,从而引起消化不良;如果食用的糖量超过食物总量的16%%-18%,就会使宝宝的钙质代谢发生紊乱,直接影响宝宝的生长发育;饭前给宝宝吃甜食,会使食欲中枢受到抑制,造成宝宝厌食。

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