小宝宝在成长阶段之中需要消化吸收食材之中的营养成分才能够使人体营养搭配，而钙元素针对小宝宝而言十分重要，适度的补充钙元素能够协助小宝宝的骨骼生长，而乳钙是依据牛乳之中的原素所提炼出而成，营养丰富，并且推动小宝宝的优质蛋白质消化吸收，而乳钙合适三个月宝宝的服用，能够补充小宝宝所需要的优质蛋白质。

乳钙合适多少的孩子吃?

乳钙合适多少的孩子吃

三个月的小宝宝就可以吃钙了，一般全是吃乳钙，乳钙孩子吃便捷，并且口感上贴近牛乳，小宝宝也喜欢吃，除开吃钙，以便推动钙的消化吸收，妈妈们应当带小宝宝多晒晒太阳。那样小宝宝消化吸收得更强的。乳钙能够在二餐中间服食，还可以在入睡以前服食。

怎样给宝宝挑选乳钙

1、来源于是不是安全性

2、成分是不是科学研究

一般补钙补锌倡导分次少量补充，同样的使用量分2次补充的消化率，要比一次补充的消化率高于约1倍上下。

3、制剂是不是合适商品服食

一般片状的消化率较低，而口服液会影响商品的吃奶量，而液體制剂的纯天然乳钙服食便捷，消化吸收好。

权威专家提示：

药补比不上食疗，提升饮食钙摄取量，是改进钙营养成分的有效途径。但当调节饮食仍不可以考虑商品对钙的要求时，服钙补充剂或钙保健产品就变成必要。

常见问题：

针对补钙补锌，要挑选恰当的方式 ，不但要留意使用量，也要观查消化吸收实际效果如何，仅有消化吸收好啦一定量的钙，小孩才可以身心健康的生长发育。

牛奶中的总碳酸盐量约0.7%，钙约0.1%。与别的食品中的钙对比，是最高品质的钙源，这是由于牛奶中的钙约有70%呈乳清蛋白封口胶情况，在其中包含胶体溶液状的碳酸钙约40%，与干酪素融合钙约30%。牛奶中的钙约有30%为可溶钙，在可溶钙中约有30%属正离子性钙，60%为柠檬酸钙，剩下的10%为碳酸钙。

乳钙是以牛乳中获取出去的天然特异性高乳蛋白钙，带有牛奶的营养原素，含有优质蛋白质，并且能够推动钙的消化吸收。