补肾的中药一般都注重的是十分传统式的中药材，很多人针对传统式的中药材可能还并并不是很掌握，实际上在中药材之中许多的中药材食物全是能够 作为壮阳补肾的最好是商品，有很多肾虚的男人和美女而言，这种中药材的功效全是十分非常好的，那麼有关中药养生补肾的方法有什么，怎样来解决自身常出現的腰酸背疼呢。

补肾壮阳护肾的中药有哪些

鹿茸片

有温补肾阳，益肾血，强筋壮骨等功效，用以脾肾虚，精血不足的阳萎早泄，女性宫冷不孕症，小便频数，腰膝疼痛，骨筋乏力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等。

鹿茸片均为主要成分。依据当代科学研究，鹿茸片含生长激素、胶原纤维、碳酸钙、碳酸氢钙等，有雄激素样功效，可提高性激素作用，提高机体新陈代谢，缓解疲劳;推动溃疡和伤口的再造，加快痊愈，并能推动骨折的痊愈。本产品多入丸药粉，每一次使用量0.6克--3克。

淮山药

清热解毒，祛毒。治温病发热，热毒血痢，痈疡，疮毒，瘰疬，痔漏。

霪羊霍

温补肾阳，强筋壮骨，祛风湿。用以阳痿频繁遗精，骨筋痿软，风湿病痹痛，发麻拘挛;女性更年期高血压。

肉桂粉

补元阳，暖肠胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚脱，腹痛泄泻，虚阳浮越。

杜仲

补虚，强筋壮骨，养胎。治腰脊酸痛，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。

苁蓉

有壮阳补肾，促进消化的功效，用以阳萎早泄，妇女宫冷不孕症，清稀血崩，小儿麻痹症并发症及其老年人孱弱，病后、生完孩子肠燥便秘者。依据当代科学研究，苁蓉带有少量黄酮和晶形中性化物质，有提升脑垂体--肾上腺系统功能的功效，并能推动抗原产生。本产品煎汤口服一日量10克--30克

菟丝子

有补肾益精，养肝明目的功效，用以腰膝酸疼，频繁遗精，糖尿病，小便禁不住，目暗模糊不清等症。成药中滋补养生运动健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。依据当代科学研究，菟丝子含糖量甙、维生素D样物质，临床实验有收拢孑宫和抗有利排尿的功效，本产品煎汤口服一日量10克--15克。

在服食中药补肾的情况下，需要留意一些问题，应当在吃药期内尽可能要少熬夜，多多的歇息，最好是少吸烟少饮酒。由于这种个人行为都是对肾脏导致十分大的损害。在饮食搭配上，应当少吃这些辛辣食物的食材，较为普遍的包含小葱蒜头这些。并且寒凉食物更应当少吃一些。

以上的文章内容之中为大伙儿详细介绍了中药材养肾补肾的方式 ，关键所在我们该吃些哪些，怎样滋补养生对人体而言又可以具有如何的功效，一般 在补肾壮阳的情况下我们能够 选用，东西饮食搭配层面一定要确保口味淡，较为普遍的小葱，蒜头是尽可能的不必吃太多。