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宝宝多大能吃柿子

2021-11-16

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宝宝多大能吃柿子

柿子是一种营养丰富的水果,所含维生素C比较多,每100克柿子含维生素C16毫克。柿子含糖约10%,其中所含的维生素C 和糖分比一般水果高1-2倍以上,所以柿子吃起来很甜,多数儿童都喜欢吃柿子。另外它既是美味可口的水果,又可充当粮食,素有“铁杆庄稼”和“最甜的金果子”之美称。吃柿子有一个特别之处,即一次不可贪食太多,尤其是小儿更不能多吃,吃多了会使宝宝的消化能力减低、产生腹部不舒服的感觉。另外,更不能让宝宝在空腹时吃未削皮的柿子,这样容易使单宁酸与胃酸结合凝集成块而滞留在胃里,形成不易消化的植物团,时间久了就会引起“胃结石”,中医称为“柿石症”,可使宝宝腹部膨胀、疼痛、呕吐,甚至肠气不通,并可在腹部摸到移动性肿块。有的大“柿石”还需手术,从胃、肠中取出,不然“柿石”能引起消化道出血和肠梗阻,重则危及生命。

另外,柿子不能一次吃得太多,也不宜空腹时吃,更不能囫囵吞枣地连皮吃。柿子含有较多的鞣质,这些鞣质非常易于与铁质结合,从而妨碍了宝宝对铁的吸收利用,因此一些患有营养不良性贫血的宝宝最好少吃或不吃柿子。另外,据报道,柿子与螃蟹一起食用,多数人会发生呕吐、腹泻,少数人还会昏迷不醒。故在给宝宝吃柿子的同时,不要食用螃蟹,以免产生不良后果。


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