面部有皱褶的出現，是许多人到到了年龄后经常出现的一种主要表现，因而，针对脸上有皱褶的人而言，怎样除皱纹，就变成其最关注的一件事情，下边文中就为大伙儿共享几种简易的除皱饮食疗法方式 。

猪骨头煮汤除皱纹

对皮肤有关键功效的盐酸软骨素，猪皮及软骨中成分比较多。吃鸡游戏时，把剩余来的鸡骨头熬成汤(猪皮最好是加在一起熬)，营养丰富。常饮这类汤能消除皱纹，使皮肤细致。

米饭团除皱纹

煮开的白米饭，挑较为软的，趁着热但不必太烫时揉结团，放到脸部搓揉直至搓成油腻感污黑，好去处肌肤毛细孔内的植物油脂、废弃物，随后用冷水清洗，那样就可使皮肤吸气顺畅，降低皱褶。

饮茶除皱纹

荼叶带有丰富多彩的成分，在其中关键有茶氨酸类、茶素(咖啡碱)、芬芳类化合物、碳水化合物化合物、蛋白、多种多样碳水化合物、维他命、矿物及阿拉伯胶等，是纯天然的健体饮品。常喝茶能维持皮肤光滑鲜嫩，延迟脸部皱纹的出現和降低皱褶，还能够避免多种多样影响外貌的皮肤病。

新鲜水果、蔬菜水果除皱纹

经如香蕉苹果捻烂后，加半汤勺植物油，拌和调均匀，涂在脸部有益于去皱纹;西爪皮用冷水清洗后擦面，随后用清水冲净，可使皮肤清新润化;黄瓜也可以去皱纹，将黄瓜汁混和乙醇及密糖，把液汁涂在脸部，待干后用冷水清洗。除此之外，可去皱纹的蔬菜水果也有丝瓜、番茄、草莓苗、橘子、板栗等。

运用生活中食物作出建议去皱面膜：

1、生鸡蛋橄榄油面膜

原材料：1个生鸡蛋、一个半青柠檬、适当植物油，少量盐。

作法：

打撒生鸡蛋、添加一个半青柠檬量的液汁、生盐、植物油一同翻拌，匀称擦抹脸部就可以。

作用：

每星期1～2次，要是有耐心，坚持不懈，不但抗皱，还能够修复皮肤的光洁。

2、红糖面膜

老红糖中带有豆甾醇、苯油甾醇等多种多样抗氧化性纯天然物质，针对延缓衰老具显著功效。

方式 ：将大概一勺子的老红糖倒进拌和碗里，随后倒进三倍于老红糖的纯蜂蜜，假如本身皮肤细致，可以多加上纯蜂蜜。搅拌均匀就可以，置放五分钟沉定一下。最终敷在潮湿的脸部轻轻地推拿后清洗就可以。

3、鸡蛋清蜂蜜面膜

原材料：提前准备纯蜂蜜50克，生鸡蛋一个

将生鸡蛋摆脱，随后取下鸡蛋清，添加纯蜂蜜，将二者搅拌均匀。在晚上洗好脸以后，睡前可以用干的软毛刷沾取补水面膜刷在脸部，渐渐地开展推拿，等三十分钟后当然吹干，再用冷水洗去。每星期2次。

作用：这款补水面膜可以滋养皮肤，降低皱褶，还能美白皮肤，补充皮肤所需营养成分，有焕颜美容护肤的作用。

实际上，除皱纹的方式 是有多种多样的，而饮食疗法除皱这类方式 ，确是更为好用的，在日常生活中，当我们察觉自己的脸上有皱褶出現后，大伙儿就可以采用原文中所说的饮食疗法除皱和贴面膜除皱的方法，以尽早的除去面部的皱褶。