情绪心烦的情况下一直觉得没什么胃口，这时候服用一品山藥最合适但是了。下边为大伙儿详细介绍一品山藥的作法和作用，不但能够平静情绪，并且具备健康养生作用，美味可口而不腻。

一品山藥

特异來源生产《藥膳食譜集錦》

特异原材料生产生山藥500克 小麦面粉150克 核桃肉 什錦果干纯蜂蜜各適量 白砂糖100克 豬油 水淀粉少許

特异制作方法生产將生山藥洗淨，煮熟，削皮，缩小搪瓷盆中添加小麦面粉，搓成面團，再放到盤中按成餅狀，上置核桃肉、什錦果干適量，移蒸鍋上蒸20分鐘。出鍋後在圓餅上澆一層密糖(纯蜂蜜1湯匙、白砂糖100克、豬油和水淀粉少許，加熱既成)。

特异使用方法生产每天1次，每一次適量，當早點或宵夜吃。

特异作用生产補腎滋陰。適用以解渴、尿頻、遺精。

我们上文详细介绍了一品山藥的作法和吃法等，大伙儿能够自身试一下作出这一一品山藥来。坚信大伙儿能够的。