清肝火明目的中药类型是十分多的，并且药力是较为缓解的，大伙儿能够在平常食用一些，可是最主要是留意双眼的维护保养及其医护，不可以长期冲着电脑上及其电子产品，要不然会非常容易造成 眼睛视力下降的。针对清肝火明目的中药，关键有菊花枸杞茶及其决明子茶等，这种中药材除开害怕清目还能够具有补气补血的作用。

因为中医治疗病症的药力比较缓解，因此在一般危症病上都不容易应用中药材。可是像眼睛保养和医护，是一个长期性的全过程，中药材确是一个非常好的挑选。依据中药材調理双眼的基本原理，可将保健方法分成补法和清法。

专用工具/原材料

菊花枸杞茶：枸杞10克;

清目饮：决明子茶10克，枸杞10克，女贞子6克;

黄菊花茶：白菊花6克;

决明子茶：决明子茶15克;

1菊花枸杞茶：枸杞清洗煮熟嚼食。有清肝火益肾、补阴明目地功效，适用肾气虚引发的头晕眼花、两目发干、视力模糊眼昏等。

2清目饮：水煎服。有补虚明目地功效，适用肾气虚引发的腰酸腿软、目暗模糊不清、视力模糊眼昏等。

3黄菊花茶：白菊花沸水侵泡10分钟后服食。有清热去火的功效，适用肝火风寒风热而造成两目肿胀、目赤肿痛、泪水多眵等。

4决明子茶：决明子茶沸水侵泡15分鐘后服食，有清热去火、促进消化的功效。