1、如过度的咖啡因会刺激胃肠导致失眠，产生精神上不安，使 色素沉淀，酸性食物会使血液循环减弱，影响新陈谢，适成黑色素沉着。建议少吃肉类，多吃水果，蔬菜，会有助于皮肤亮白!

2、精神刺激，使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，进面刺激黑色细胞制造大量黑色素，而发生色素沉淀现象。

3、药物会促进黑色素形成或干扰黑色素代谢而造成黑色素沉积(安眠药)

4、环境污染皮肤被阳光照射(晒斑)

5、长期在电脑前工作而产生的色斑(辐射斑)

6、晚上没有卸妆或者卸妆不干净导致皮肤毛孔堵塞，皮层代谢不畅，长痘长斑。

7、使用祛斑霜祛斑失败后祛斑霜中的汞和铅对脸部细胞的危害，使皮肤加速老化，导致色素脱失。

8、紫外线照射可透过玻璃，即使是在室内，也不能幸免。 大气污染、气候干燥、风吹日晒，长期在环境比较恶劣的地方工作。 平时皮肤不注意保养或长时间不保养。