西洋参真的能提神吗

是真的能提神。

西洋参不但可以具有补充血气的功效，它对身体还具备非常好的醒神功效，尤其是在非常容易怠倦的夏天喝一杯高丽参水，有利于缓解疲劳清除职业倦怠。建议下午冲杯茶喝，合适驾驶员与公司办公室。

西洋参为什么能提神

1、西洋参中的明星成分——人参皂甙

西洋参中最具价值的成分之一：人参皂甙，它并不是一种成分，应该说它们是一组物质，有研究对西洋参和人参做了成分测定，分别在它们的不同部分，发现了43种、50种人参皂甙，可以说不同的人参皂甙，在功能上都是有差别的。所以，大家平时使用的西洋参或者人参，位置不同，效果也就可能不同。

2、人参皂甙的抗炎性

除了抗癌，西洋参对血脂、血压、血糖，都有一定的调节作用，它其实能够有这些作用，还得归功于，人参皂甙良好的抗氧化性、抗炎性，因为身体的炎症反应，说它是“万病之源”，才算是真的名副其实。

脂肪组织、肝脏的炎症反应，长期就可以造成，血脂和血糖调节出问题，肾脏、血管等的炎症，可能会引起高血压……炎症可以发生在任何一个我们的脏器，β-胰岛细胞如果受到炎症波及，胰岛素很可能就会减产，甚至直接生产不出来了。

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