1.首先来讲,秋天嘴唇干裂起泡是由于体内上火所致,而体内上火有一方面是因为作息时间不规律,饮食不规律造成的,所以要治疗上火,首先要做的就是保证充分的睡眠,饮食要以清淡容易消化为主,不作息颠倒,按时睡觉按时起床,一日三餐要保证。

2.然后秋天要多喝水,水的好处非常大,可以增加排尿,把人体的垃圾都排出去,在秋天多喝一些温水,可以起到防止上火,增加人体水份的作用,所以想要缓解嘴唇发干,上火的症状,一定要多喝水,多吃新鲜的水果,不要吃刺激性的食物,秋天一定要少吃辛辣,多吃温和的食物。

3.如果上火的情况比较严重,可以先在家里喝一些去火的茶,比如金银花一类的,服用几天没见好转的话,就要到医院看医生,不要在自己擅自买药服药,如果嘴唇的泡破了,一定要记得消毒,这个时候饮食要以粥为主,多喝烫,应该马上到医院进行治疗,以免延误病情。

4.秋天嘴唇上火,预防的同时也需要治疗,治疗的同时也要保持好的心情。秋天干燥,人的脾气也会变得暴躁,所以一定要调解好自己的心情,遇到事情先冷静几分钟不要大吵大叫。