连藕是日常生活的普遍食材，这类食材中的营养元素比较丰富，常常吃连藕对人体内是有益处的，并且也可以控制饮食的均衡。临床医学上痛风的发病率是较为高的这和大家生活起居中的饮食搭配息息相关，因而，针对痛风病人来讲一定要留意日常饮食的摄取，那麼痛风病人能吃连藕吗？

1.痛风能够 吃藕

藕含漂呤低，能够 多多的服用。并且藕自身是温热性食物。温热性食物在药理学上讲具备彭中、温补肾阳、祛寒等功效，常见于寒凉症状，而一部分痛风病人归属于阳虚,阳虚、气血不足或是痰湿体质的人畏冷、消化不良或是实胖等“寒”症而且都忌讳寒寒性食物因而藕的湿热性正能够 中合痛风病人身体中的“寒”症。因此 痛风群体能够 吃藕等湿热性的食材。

2.痛风

痛风是一种因为漂呤微生物合成代谢提升，血尿酸造成过多或因血尿酸代谢欠佳而导致血中血尿酸上升，尿酸盐结晶堆积在骨节滑膜、滑囊、软骨以及他组织中造成的反复发病性炎病症。痛风以骨节液和痛风结石中可寻找有双折光率性的单水尿酸钠结晶体为其特性。

3.饮食搭配留意

漂呤是血尿酸转化成的来源于，假如进餐嘌呤含量高的食材非常容易引起高尿酸血症，引诱痛风发作。现阶段己知含漂呤量大的食材关键有肝、肾、心脏、胰腺等动物内脏，金枪鱼、凤尾鱼、银鳕鱼、马哈鱼等淡水鱼以及鱼籽，咸猪肉、羊腿肉、野山鸡、鸽子肉等肉类食品。因而，高尿酸血症人要少吃或不要吃所述食材，可适度挑选新鲜肉、鸡脯肉、鱼类及其奶制品来补充一定的蛋白，新鲜水果则可多吃些，以使饮食搭配更为有效，有益于防止痛风发作。