固元膏也称为阿胶，它是一种非常好的食补的食品，关键的食物有，阿胶糕，米酒，黑芝麻粉，核桃仁这些，具备补血补气的作用，非常是对女士出現月经不调，失血过多的状况，更应当多服食一些阿胶膏来调节人体。那麼阿胶固元膏是餐前吃還是餐后吃呢？下边就由网编带著大伙儿来了解一下吧。

阿胶的功效：医治寒症，并根据补血补气具有滋养皮肤的作用，还能调理月经安胎，增强抵抗力，提高睡眠质量，益脑益智类，防衰老，有利于预防包含癌症以内的多种多样病症。阿胶糕是用毛驴的皮肤熬料而成，因此 很安全性，被国家卫生部列入既是食品也是药物的名册，基本上沒有副作用。久服益身养血。

食补时還是应留意下列2个层面的问题。第一，防火安全毒。有的人在服食阿胶糕以后，会出現容易上火如鼻孔、嘴唇等位置出現很多热疮，或眼干眼涩、泛红、眼眵增加，乃至出現喉咙干痛及大便不通畅或大便出血等病症。造成所述病症的原因是服食了新鮮的阿胶糕引发。现有加工工艺的局限，新做成的阿胶糕总含有一些火毒，因此刚做成的阿胶糕即新阿胶糕不适合服食，须将其放置晾干处置放一段時间后，直到火毒自主消尽后，即可服食。

第二，防消化不良。阿胶糕性滋腻，非常容易造成消化不良的病症，因此 服食时要留意使用量。肠胃为后天之本，假如肠胃作用遇阻，再好的药品身体也没法消受。因而，服食阿胶糕，尤其是肠胃作用不足者，最好是配上健脾养胃的药，那样能推动阿胶糕的消化，实际效果当然增长。

此外，假如能相互配合补气药实际效果更强。中华民族医药学觉得，气血两虚的另外常伴随气虚的症型，具体表现为脸色淡白素淡、胸闷气短、少气懒言、疲惫困乏，老是出汗等。中医学觉得，气和血能互相滋长，即空气能补血，血能养神，因而，补血补气的另外补气血，才可以事倍功半，可与黄芩、党参等补气药同用。

大伙儿之后可千万别随意什么时候就都吃阿胶了，阿胶餐前吃還是餐后吃这是一个十分关键的问题，我们可干万不可以再粗心大意了。否则的话，吃阿胶自身的目地是以便我们身体好，假如不在适当的時间吃完它，反倒对我们的人体拥有不太好的影响，真是太的就有点儿不划算了。