日常生活运用各种各样营养保健品来制做健康饮品是提升健康保健作用的非常好挑选，比如，枸杞子和干桂圆组成制做而成的茶叶茶营养丰富，美味可口，非常合适中老年或是体弱多病体力透支的人食用，实际效果十分的好。下边就讨论一下枸杞子桂圆泡水喝作用好么？有什么忌讳呢？

大枣能够 在炒锅里炒黑后泡水喝，能够 治疗胃寒、胃痛，再放进干桂圆，便是补血补气、补气血的茶了，非常合适老师、店员等应用喉咙頻率较高的人。

假如再再加4～6粒的枸杞，还能治疗便秘，但大便粘稠的人就不必加枸杞了。

作用：

1、研究发现，干桂圆含丰富多彩的葡萄糖、绵白糖和蛋白等，含铜量也较为高，可在提升能源、补充营养成分的另外推动血红蛋白浓度再造，进而做到补血补气的实际效果。研究发现，桂圆肉除开对全身有滋补功效外，对大脑神经非常合理，能提高记忆力，缓解疲劳。

2、常饮大枣桂圆枸杞茶的女性朋友，白皮肤 皙，美容护肤实际效果非常好。枸杞不必放多，几颗就可以，大枣和干桂圆也就6~8粒就可以了，每天早上工作后为自己泡一杯，不仅补气补血，还能清目，非常合适长期性待在电脑前面的办公室一族。

忌讳：

1、干桂圆属寒湿食材，多食易滞气，建议可与桑葚子、巴戟天等方剂为椹元茶食用；

2、有容易上火发炎症状的時候不适合服用，内喉咙有痰火或阴虚火旺，及其湿滞停饮者禁吃；

3、凡舌苔厚腻、气壅撑胀、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时禁吃；龙眼干含纯天然糖分较高，因此糖尿病人禁吃；

4、身患痤疮、外科痈疽疖痈、女性盆腔炎、尿道炎、月经过多者也禁吃。