洗澡是一种对身体有非常多好处的事情，几乎我们每天都要洗澡。这样我们不光能保持身体的清洁卫生，而且还能让身体内的血液得到很好的流通，一些经络得到很好的疏通。对于保健身体来说，洗澡也是一种很好的方法，所以可以多洗澡来保健身体。那么洗完澡可以刮痧吗？下面我们就来介绍下。

  泡澡后可以刮痧。

  刮痧疗法是以中医脏腑学说、经络学说中的十二经脉理论、十二经皮部理论、经筋学说理论为指导。用铜钱、汤匙、硬币、水牛角板等边缘光滑之物，沾上植物油或清水等介质。在人体某部皮肤上反复刮拭、摩擦，以刺激五脏六腑与体表皮肤相关的对应经络穴位，使腠理疏通，脏腑秽浊之气通达于外，周身气血通畅，阴阳调和，达到防病治病的目的。

   从现代医学角度看，刮痧首先作用于神经系统。人体皮肤有数不清的神经末梢，在对皮肤进行刮治时，可以借神经传导，通过大脑加强人体的保卫机能。其次是循环系统，通过刮痧，可使血液回流加快，循环加强，毛细血管渗出液自行吸收，增加人体抵抗能力。在临床中刮痧部位大多为气血汇聚之所，该处皮肤可能隐藏着某些免疫功能较强的免疫组织，由于人们的手足平时很少触及这些部位，致使这些免疫组织中的免疫细胞经常处于休息状态，通过刮痧刺激该处的免疫组织，促进了该处的血液循环，受到刺激的免疫细胞，随着血液可散布到全身各处，使病变的器官、细胞得到营养和氧气补充，恢复人体自身的抗病能力。总之，刮痧作为一种非药物疗法已广泛运用于临床和人们的自我保健治疗。

  洗完澡可以刮痧吗的问题，看过上面的介绍后，大家心里应该有底了。任何的保健形式都是要按照正确的方法来进行，这样才能有比较好的保健效果出现。如果方法不正确的话，那么再好的保健方法也不会有特别理想的保健效果出现，所以一定要注意。