容易上火就非常容易出現嘴巴溃疡，起痘这些状况，对我们而言它是一件十分让人困惑的事儿，并且也十分的痛楚，因此 需要留意下火，而除开服药能够下火者外，有一些推拿的方式 一样还可以降火，下边就为大伙儿详解一下，对于容易上火应当应用哪些的按摩手法降火，轻轻松松处理容易上火的烦恼。

烂嘴

去火点在足第2趾。推拿2趾末节手指甲挨近第3趾侧，每天一次，一次100下。

鼻火

去火点在手里。大拇指根处肌肉显著突显位置为手太阴肺经去火点，可每日推拿2～3次，每一次3分鐘。

眼睛眼屎多

去火点在右手无名指。在右手无名指手指甲旁挨近小拇指侧，能用大拇指手指尖推拿这里，每天2～3次。每一次一分钟上下。

尿液发黄

医治尿液发黄的去火点在足小趾两侧的指甲角旁，最好是挑选在下午3～5点开展，此为膀光最活跃性的時刻，每日推拿2次，每一次1～2分鐘。

如今了解了上边详细介绍的推拿去火的方法以后，那麼假如你发觉，自身也是那样非常容易损害的问题，并且也担忧服药可能会存有一些副作用，就可以试着一些上边所详细介绍的这种推拿降火的方法，这类方式 肯定是较为便捷简易的又合理的。