今日我们要给大伙儿强烈推荐的是蒲公英花粥，蒲公英花粥这一姓名坚信针对绝大多数小伙伴们而言也不生疏，它特别适合调养身子，营养成分的作用也是非常好的，一起来看一下吧。

蒲公英花粥

特异来源于生产《粥谱》

特异原材料生产蒲公英花40～60克(生鲜60～90克) 梗米50～100克

特异制作方法生产取干蒲公英或鲜蒲公英花(带根)清洗，剁碎，煎拿药汁，去渣，入梗米同煮为稀饭，以较稀为好。

特异使用方法生产每天2～3次，稍温服。3～5天为一治疗过程。

特异作用生产清热去火，消肿消结。适用肝炎、胆囊炎及亚急性乳腺炎、亚急性扁桃体炎、尿道感染、亚急性结膜炎等。

上边早已详尽为大伙儿详细介绍了蒲公英花粥实际的做法，有兴趣爱好的盆友能够自做，不仅能够丰富多彩自身的社会经验，并且还能够使自身和亲人感受养生的好处。