失眠抑郁症别称睡眠障碍。在很多人的意识中，夜里在床上，翻来翻去睡不着，才算是睡眠障碍。实际上，睡眠障碍的范围很广，除开睡不着觉、睡不着觉以外，入睡困难、梦多，醒后疲倦像睡不着一样，这种病症均是失眠抑郁症即睡眠障碍的主要表现。

无私奉献一个医治睡眠障碍的老偏方：

制半夏10克、小米50克，放水500ml，沸后转文火熬20分钟成粥。每天晚上临睡前1钟头喝半夏小米汤，连喝4～7天。这是一个不寻常的药方。你如果是有以上睡眠障碍者，建议试一试，看一下其实际效果怎样也。