第1步

调理白癜风，要从活血理气入手。当白癜风病情比较严重时，可能会伴随有胸闷、胸胀、胸痛等症状，对于女性来说，还可能会出现月经不调、痛经或乳中结块等症状。对于这类白癜风患者，中医上常常以活血理气为主要切入点进行调理。常见的食物有萝卜、冬瓜、丝瓜以及黑豆、绿豆等豆类食品。

第2步

调理白癜风，要从祛风除湿入手。影响白癜风发病的内因可能是：阴阳失调、风邪侵入，表现为免疫异常、内分泌失调、微循环障碍等方面。因此，对于伴随以上异常情况的白癜风患者，调理时要注意祛风除湿，以改善内环境的生存环境。常见的食物有樱桃、乌蛇、薏仁等。

第3步

调理白癜风，要从补脾养胃入手。无论是白癜风的发病，还是白癜风的治疗，都离不开饮食的影响。而肝、肾、脾、胃等器官在食物的吸收消化过程中起着重要的作用。因此，白癜风患者平时要注重补脾养胃，以利于食物的消化和治疗时药物的吸收。常见的食物有牛奶、大枣、莲藕、南瓜等。