打喷涕是大家日常生活再一切正常但是的一种状况了，大家打了喷嚏之后，也是有一种全身痛快的觉得。殊不知，大部分人觉得，在公共场所高声打喷涕时十分不文明的写作，尤其是女士更为重视自身的言谈举止，会用力捂住嘴，或是捏紧鼻部，尽可能憋着喷嚏。自然，这类方法让大家在言行举止上更雅致了，可是在针对大家身心健康层面却埋下了很大的安全风险。

打喷涕，是身体的一种纯天然自我防御机制，是呼吸系统排斥异己的强烈个人行为。当大家的鼻孔粘膜遭受刺激性时，这类刺激性根据神经末梢传入人的大脑，使其全自动采取行动。从而，大家便会先深吸一口气，随后胸部强烈收拢，肺里的汽体极速强有力地从支气管经口鼻喷涌出去，把刺激物质赶走。所以说，打喷涕时身体咽喉部对刺激物质的一种一切正常现象，那麼大家能够 憋着喷嚏会导致如何的损害呢?