【头疼恶心乏力是怎么回事】_头疼恶心_什么原因_起因
2021-12-03
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头疼恶心乏力是常见的病灶,在我们的传统观念里面,头疼和人的思绪有关系,是气血冲头的表现,但是根据现代医学理论的研究发现,头疼恶心乏力和许多疾病有一定的联系,那么,经常头疼恶心乏力是怎么回事呢?下面就来看看详细的介绍吧。
第一种就是常见的偏头痛,它的发病率是非常的高的,其中女性是男性发病率的2倍之多。主要的特点就是偏侧,搏动性,中重度,活动后加重,常常伴有恶心呕吐、怕光怕声等一些症状,如果我们发现自己符合其中的两项就需要去看看了。
第二种为紧张型头痛,一年中有10.8%的人群受此折磨,其疼痛的特点是:双侧,非搏动性,活动后不加重,程度一般为轻、中度,病人往往有箍帽子般的胀痛,伴有头部肌肉痉挛, 不伴有恶心呕吐。
第三种叫做“丛集性头痛”,顾名思义,病人的头痛在一段时间内非常频繁,并且程度剧烈,常伴有单侧流泪、出汗等自主神经症状,这是一类最 严重的头痛,男性居多,有的患者因为难以忍受甚至选择了轻生。
应对方法:
1.少低头,多做需要仰头的运动。建议多参加羽毛球、游泳、放风筝等活动,有助于预防头痛。
2.进行心理调节,改善睡眠。研究表明,睡眠差、情绪紧张等都会诱发头痛。
3.少喝咖啡、可乐。这些饮料含有咖啡因,少量咖啡因能止痛,但大量摄入反而会诱发头痛。
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