枸杞子是一种中草药材，是么有作为中药材食材，还可以作为蔬菜水果服用。枸杞子在我们平时的日常生活服用的方式 是有很多，能够用于熬粥，煲汤，铁锅炖菜，煮茶或是是立即吃。很多人都不清楚，平时日常生活简易的枸杞子泡水喝，偏不留心就非常容易给人体产生伤害的，枸杞子泡水喝对人体也是有伤害的，那麼，枸杞子泡水喝不留意得话会有什么伤害呢?

造成失眠多梦

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如果是很多的服用枸杞子，心脏血供制氧作用遭受影响，非常容易影响人的大脑一切正常的活动。非常是喜爱在用乳枸杞子泡水喝的人非常容易导致失眠多梦。此外枸杞归属于湿热食材，过多服用非常容易造成容易上火，让人处在烦躁不安的情况下，影响睡眠。

易上火

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如果是长期性应用很多枸杞泡水喝，虽然枸杞子的所有营养成分不容易进到到枸杞子水里，可是由于枸杞子是归属于柔和的食材，假如长期很多应用枸杞泡水喝非常容易造成 人体容易上火，一部分人还会继续出現出鼻血的状况。非常是自身归属于湿热身体素质的人更要留意不适合过多应用枸杞子泡水喝。

造成 情绪不稳定

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前边提及了长期性很多服用枸杞子泡水很可能造成 人体易上火。我们了解身体肝火旺非常容易造成 人情绪不稳定，非常容易发怒。而情绪不稳定长期性处在发火情况下又非常容易相反损肝。非常是性格自身就比较心浮气躁的人要留意不适合过要用枸杞子泡水喝。

上边详细介绍的枸杞子泡水的坏处这么多，大伙儿在服食枸杞的情况下，是一定要引起重视的，有效的服食枸杞，如果是身患发烧感冒或是是人体有别的不适感的情况下，最好是不必服用枸杞子。非常是工作压力发烧感冒的情况下，用枸杞子泡水喝非常容易造成 人体肝火旺，进而加剧身体不舒服。