舌头烂了，在日常生活之中也相互也是较为普遍的，一般都归属于舌头溃疡，也是一种普遍的口腔溃疡的状况，出現这类状况，平常要留意口腔健康，尽可能不必吃一些辛辣食物刺激性的食材，饮食搭配最好是要口味淡一些，此外可以吃一些有利于医治的食材，例如弥猴桃纯蜂蜜，都是有一定的消炎除菌的功效。

舌头烂了如何好的快

1.弥猴桃

弥猴桃是一种营养成分很高的新鲜水果，里边带有丰富多彩的维他命C，能够合理推动胶原蛋白粉及其体细胞间的生成，针对溃疡的状况有非常好的实际效果。

操作方法：每日吃4-6弥猴桃，第二天口腔溃疡由此可见转好，是医治口腔溃疡的秘密武器。

2.纯蜂蜜

大家都了解纯蜂蜜能够用于泡水喝，是一种很非常好的挑选，实际上纯蜂蜜还能够用于医治溃疡的状况，由于纯蜂蜜中带有维他命等多种多样少量的原素，能够有消炎、止疼的实际效果。

操作方法：用棉球蘸取少量纯蜂蜜擦抹在溃疡处，闭口粉刺5分鐘，防止吞咽。每日4-5次，疼痛比较严重能够适度提升频次。2-3天，疼痛缓解，溃疡慢慢治愈。

3.蒜头

还能够应用蒜头的方式 ，蒜头含繁杂的成分，关键为蒜素、营养元素硒等，具备抑菌、抗霉、及收敛性功效。

蒜头削皮，撕掉大蒜瓣塑料薄膜贴在溃疡处，产生短期内防护膜，具有防护外部刺激性的功效。蒜头的收敛性功效还能够降低创口外渗，维护溃疡面干躁并快速止疼。

4.浓茶水漱口清洁

茶具备收敛性、消炎、除菌的功效，还含有维他命 C、维他命 B12 等维他命。

因而，选用浓茶水漱口清洁还可以促进口腔溃疡面痊愈。

5.维生素b22

维生素b2具备保持上皮细胞细胞的功能，能推动损伤口腔粘膜鳞状上皮细胞再造和修补功效，加速溃疡面痊愈。

操作方法：取一两片维生素b22片，碾成粉，敷在溃疡处。每日4-5次，2-3天就可以治愈。