当前位置： 首页 >> 女人养生 女性夏天穿凉鞋的隐患 2024-09-10 来源： 人气：6 次 夏季天气炎热，凉鞋成为我们的主要装饰，几乎所有的女性都爱穿凉鞋，不管是高跟的还是平低的，我们选择的是漂亮，这样的话也可以为我们自身的美增加一分。但是我们不知道的是选择的不合适，有时为了美的话，会使自己受罪的。接下来就详细的为大家介绍一下女性夏天穿凉鞋的隐患内容吧。 女性夏天穿凉鞋的隐患 1 、夹脚凉鞋或引起脚拇指外翻 今年夏天，许多夹脚凉鞋成了众多mm青睐的款式。杜女士前段时间试了一双蓝色的夹脚凉鞋，因为穿起来很显脚瘦，所以她随即买了下来。但穿过后，杜女士发现鞋子漂亮是漂亮，可很不舒服，尤其是走的时间稍长些，脚趾缝便会被扯得难受，可为了美丽，杜女士有时忍着疼还是坚持穿着。 专家介绍，穿夹脚趾的凉鞋，因为在行走时脚前部缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，不自觉蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。另外，人们在穿夹脚凉鞋时，为了平衡前倾的身躯，腰部自然后仰，久而久之，会损伤脊椎。 因此，专家建议，在穿夹脚凉鞋时，最好连续穿着时间不要过长。另外要注意前掌夹趾材料的选择，尽量选择比较柔软、不刺激皮肤的材料。 2、 超薄平底鞋可能使足跟痛 为了走路舒服，平底凉鞋可能是mm们最喜欢的选择。张女士近日在网上买了一双平底凉鞋，可这双看起来特别舒服的凉鞋，穿起来却让张女士很“受伤”：跟朋友就转了一会儿街，不但脚掌磨出了泡，而且脚后跟觉得特别疼。 专家提醒：“穿高跟鞋不舒服，那就选择平底鞋穿呗。”许多女士以为平底鞋应该是穿起来最健康的鞋子，其实不尽然。 专家说，平底凉鞋足以让双脚放松，但由于对脚没有支撑，时间一长就会引起脚后跟疼痛，脚底起泡，甚至导致跟腱炎等。“人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低，鞋底过薄，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。 “长期穿着平底鞋会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。因此穿凉鞋最好也垫鞋垫，不仅增加舒适感，还能减缓地面对脚部的冲击力。另外，选择鞋子时，鞋跟在3厘米左右的鞋最合适，不但能分散冲击力预防减轻跟痛症，还能减少起步的应力。”专家说。 容易伤脚的鞋类 高跟鞋引发颈椎病 高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨河南治疗羊羔疯哪家专业河南治疗小儿羊癫疯病的方法河南治疗癫痫需要多少钱河南治好羊癫疯病要多少钱河南哪里医院羊羔疯专病好 TAG: 相关内容 头发稀少适合哪种发型 头发稀少选择发型的原则 孕妇可以染发吗 染发剂的危害 卷发棒怎么用来卷内扣 空气刘海长发直发 护发精油怎么使用 精油简单护发 鹅蛋脸适合什么短发发型 鹅蛋脸容易搭配发型吗 发膜和护发素的区别 关于使用方法 卷发扎起来好看的发型 黑色长直发空气刘海 女生头顶头发稀少怎么办 女生染发要注意什么 理发店焗油有什么效果 焗油有什么作用 护发素好还是焗油膏好 护发素和焗油膏的区别 水疗素是护发素吗 水疗素可以长期使用吗 闪钻发膜多久用一次 闪钻发膜怎么用 卷发棒要一直插电吗 缺什么微量元素会掉头发 女生头发干枯毛躁怎么办 蔬菜养生 养生菜谱 水果养生 中年养生 食谱养生 宝宝大便绿色要注意什么 儿童早餐不要大鱼大肉 治口吃的方法是什么 儿童湿疹的护理技巧 孕期贫血饮食食谱有哪些 轻松治疗嗓子痒咳嗽的方法 丘疹性荨麻疹的中医疗法 吃什么东西可以治便秘 孕妇吃什么能快点生 耳朵发炎会有何症状 口腔正畸的流程是怎么样的 6款经典的宝宝补钙食谱 山药小米南瓜粥有什么功效 看孕妇口味便可知胎儿性别 白癜风遗传究竟是怎么回事 适合幼儿的日常家庭食谱 挑选葡萄酒的七大方法 催产素的5种使用方法 看看排卵期有什么症状 宝宝接种的一类疫苗有哪些 输卵管炎的中医治疗 预防宫颈糜烂的注意事项 女人肾虚吃这四种食物 女性不孕有哪些症状表现 有哪些药物可以治疗性病 促进儿童饮食食谱推荐 桂圆具有哪些作用 女性喝豆浆会有什么好处 添加辅食四大错误常识 头晕恶心想吐怎么解决 老人保健几个简单小常识 几个方法帮补老人及时补钙 男性喝豆浆会不会影响发育 熬夜上火喝什么茶好 宝宝发烧的护理注意问题 孕期饮食注意这几点 支气管哮喘的饮食禁忌 双胞胎如何形成 五个月宝宝的辅食制作 心脏早搏饮食疗法 什么中药泡茶能补肾 粗纤维食物主要成份 为什么说三七是云南的最好 布卡综合症的手术治疗方法 如何补充胶原蛋白效果才好
夏季天气炎热，凉鞋成为我们的主要装饰，几乎所有的女性都爱穿凉鞋，不管是高跟的还是平低的，我们选择的是漂亮，这样的话也可以为我们自身的美增加一分。但是我们不知道的是选择的不合适，有时为了美的话，会使自己受罪的。接下来就详细的为大家介绍一下女性夏天穿凉鞋的隐患内容吧。 女性夏天穿凉鞋的隐患 1 、夹脚凉鞋或引起脚拇指外翻 今年夏天，许多夹脚凉鞋成了众多mm青睐的款式。杜女士前段时间试了一双蓝色的夹脚凉鞋，因为穿起来很显脚瘦，所以她随即买了下来。但穿过后，杜女士发现鞋子漂亮是漂亮，可很不舒服，尤其是走的时间稍长些，脚趾缝便会被扯得难受，可为了美丽，杜女士有时忍着疼还是坚持穿着。 专家介绍，穿夹脚趾的凉鞋，因为在行走时脚前部缺少力的支撑，脚趾自然而然地要在行进中夹住鞋，不自觉蜷缩成爪形。同时，由于身体重心倾斜到前脚掌，足弓关节过度受力，这样会导致脚部疼痛并发炎，严重者形成拇指外翻。另外，人们在穿夹脚凉鞋时，为了平衡前倾的身躯，腰部自然后仰，久而久之，会损伤脊椎。 因此，专家建议，在穿夹脚凉鞋时，最好连续穿着时间不要过长。另外要注意前掌夹趾材料的选择，尽量选择比较柔软、不刺激皮肤的材料。 2、 超薄平底鞋可能使足跟痛 为了走路舒服，平底凉鞋可能是mm们最喜欢的选择。张女士近日在网上买了一双平底凉鞋，可这双看起来特别舒服的凉鞋，穿起来却让张女士很“受伤”：跟朋友就转了一会儿街，不但脚掌磨出了泡，而且脚后跟觉得特别疼。 专家提醒：“穿高跟鞋不舒服，那就选择平底鞋穿呗。”许多女士以为平底鞋应该是穿起来最健康的鞋子，其实不尽然。 专家说，平底凉鞋足以让双脚放松，但由于对脚没有支撑，时间一长就会引起脚后跟疼痛，脚底起泡，甚至导致跟腱炎等。“人行走时脚跟着地的冲击力可以沿着腿骨、脊柱，直达头部。鞋跟过低，鞋底过薄，脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上，路走多了，上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。 “长期穿着平底鞋会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。因此穿凉鞋最好也垫鞋垫，不仅增加舒适感，还能减缓地面对脚部的冲击力。另外，选择鞋子时，鞋跟在3厘米左右的鞋最合适，不但能分散冲击力预防减轻跟痛症，还能减少起步的应力。”专家说。 容易伤脚的鞋类 高跟鞋引发颈椎病 高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨河南治疗羊羔疯哪家专业河南治疗小儿羊癫疯病的方法河南治疗癫痫需要多少钱河南治好羊癫疯病要多少钱河南哪里医院羊羔疯专病好