现代生活使越来越多的年轻妈妈生下宝宝后选择继续上班，然而作为上班一族的妈妈，尤其是工作繁忙的白领一族，工作之余又怎样安排和宝宝相处的时间呢?

不少白领妈妈，因为工作繁忙或两地分居等种种原因，很无奈地选择了当一名“周末妈妈”。所谓的“周末妈妈”就是周末才能和宝宝在一起的妈妈或者说平时很少机会和宝宝在一起的妈妈。

虽然“周末妈妈”对宝宝的照顾有限，但也未必非得以牺牲宝宝的快乐成长为交换条件，其实只要做足“功课”，您也可以做个优秀的“周末妈妈”。那么如何提高周末和宝宝相处的质量是“周末妈妈”最关注的问题。

“和老人家沟通好”――陆紫遥高中老师宝宝2岁

宝宝的爸爸是搞地质学的，经常不在家，而我又担任毕业班的班主任，工作很忙，因此宝宝出生3个月后就开始由外婆带。在让我妈带宝宝前，我就对她沟通了很多次，并且让家里其他成员都明确，不要溺爱宝宝，同时还制定了生活规律，并说服老人家坚持执行。到周末时，老人家就要完全放手，由我来安排宝宝的周末活动。当然除了周末时间尽量和宝宝相处以外，每天都应该和宝宝有个交流，例如打电话。让宝宝依然感觉到妈妈的关心，也可以清楚地掌握她的“最新动向”，以便及时与老人家沟通，让她“对症下药”。

现在我把每个周末和宝宝相处的时间都作为工作上的动力，为了能争取更多的时间和宝宝相处，我会提高每个工作日的工作效率。这样一来，我的工作能力得到了领导的肯定，最重要的是每个周末都成了我和宝宝最惬意的时光。

《cookie world》点评：隔代教育是代替不了母子浓情的，如何在隔代教育中提高育儿质量是每个父母的责任，尤其是“周末妈妈”的首要任务。

“提高相处质量”――李萌机关干部宝宝3岁半

我在海关工作，工作的忙碌让我感到疲惫不堪，因此婆婆决定帮我带孩子，于是我成为了“周末妈妈”的一员。工作之余我会专心学习一些育儿知识，闲时还会做些手工折纸、看图识字卡片之类的小玩具，周末当作“见面礼”送给女儿，让婆婆用作启蒙教具。

和宝宝相处的时间少，就得下功夫，想办法提高相处“质量”。从周五见到宝宝的那一刻起，就把照顾女儿的事全包揽下来，喂饭、洗澡、做游戏、讲故事……一来可以传递母爱，二来让婆婆好好休息两天。有时，还教她玩些新鲜的游戏，比如做饭前我让她说出自己想吃的，然后把一些菜叶、面团当作玩具给她，和她一起做饭，培养她的想像力和创造力，睡前给她念故事、唱摇篮曲等等。

《cookie world》点评：平时相处不多，因此抓好周末的相处质量更能促进和宝宝之问的感情。

“亲近大自然”――苏丹华服装设计师宝宝4岁

工作的性质让我不能时时在宝宝身边，我要经常出差。退休的婆婆原先是一个老师，因此我很放心地让她帮着带儿子。但婆婆毕竟年纪大了，带宝宝出去玩耍的机会不多，因此每个周末或节假日时，我会尽量带宝宝出外，接触大自然。

时间充裕的情况下，我们一家三口会开车外出，带宝宝去海边或者是参观动物园、植物园等地方，有时还会在外面小住半天或一个晚上的。因为宝宝平时在家多，因此在外面的时候特别的兴奋，也特别的快乐。他看着高高的喷泉，他会大声地喊：好漂亮呀!水喷得太高了!看着绚丽的花他会感叹：太漂亮了啦!看着青青的草，他也会兴奋：妈妈，我想用手摸摸它……大自然的东西让宝宝兴奋，让宝宝感到快乐!同时在这样的氛围下，宝宝的语言发展特别快，回家后，还会余兴没尽地描述给奶奶等家人听。每次看到宝宝那张笑脸，周末外出再辛苦，再疲惫，我也觉得值了。

《cookie world》点评：让宝宝多接触自然，多交一些与他生活环境不同的小伙伴，既有助于开阔宝宝的眼界，又能陶冶宝宝的情操，何乐而不为呢?

“运动是一举两得的事情”――林苑艺舞蹈老师宝宝5岁3个月

周末陪宝宝一起运动也是一个非常重要的情感经历。对于4--5岁的孩子来说，运动可不仅仅是锻炼身体、强健体魄的最好方式，所有的运动都可能是我们的孩子发育大脑、锻炼意志、寻找快乐和增强自信的最好机会。陪宝宝在周末运动，既锻炼了宝宝的身体，培养了宝宝的运动兴趣，又促进了亲子间的感情，所以这是我一直最坚持的事情，所谓“一举两得”了。

一般在周五晚上我就和宝宝商议第二天的运动详程，大家可以相互讨论，兼顾各自的想法并最终达成一致。这样一个氛围，对宝宝也有着潜移默化的作用。

星期天下午最好不安排外出活动，即使外出也要早点回来，以免影响星期一上幼儿园。同时一天的活动要注意动静交替，合理安排。

《cookie world》点评挖掘宝宝的兴趣，发展宝宝的特长，只要父母有心，随时都是机会，培养运动习惯值得提倡。