讯 （记者 潘峰 通讯员 郑红）中医刮痧，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。近日，海涛社区邀请了深圳市营养健康学会专家王鹏老师为社区居民上了一堂生动的中医养生刮痧保健科普知识，共有40余人参加了此次讲座。

　　王老师先通过视频播放中华医学上讲的刮痧的好处，接着运用PPT展示和亲自示范，从中医刮痧养生的基本理念和知识、常用刮痧养生保健内容，讲到常用刮痧养生保健简易方法。通过个例示范，帮大家找自己身体的各个经络部位及大家日常可以自我保健的重要穴位，并对穴位保健的方法和技巧给予了特别指导。大家认真听讲并跟着做，现场氛围热烈。

　　此次讲座内容实用性强，贴近群众，受到了社区居民的欢迎。大家对讲座涉及的刮痧保健内容又有了新的认识，纠正了以往一些不正确的养生观点。