许多孕妇们全是十分的喜爱数胎动，由于这类个人行为会让女士们造成优越感，另外还能够对宝宝胎动的声响开展观查和注意，还能够立即的发觉胎宝宝所存有的问题，可是数胎动不但要把握恰当的方式，并且也要把握恰当的姿态，要不然就非常容易造成結果的不精确，那麼数胎动的最好姿态有什么?

第一，数胎动的最好姿态有什么?每日早、中、晚固定不动時间各数1钟头，每钟头超过3次，体现胎宝宝状况优良。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即是12钟头的胎动次数。如12钟头宝宝胎动达30次以上，体现胎宝宝状况优良，低于20次，表明胎宝宝出现异常，假如胎动少于10次，则提醒胎宝宝宫内缺氧。

第二，数胎动时应选平卧或座位，观念集中化，能用一些精巧物件(如钱币或扣子等)做标识或纪录于紙上，以防忽略。若持续宝宝胎动或在同一時刻觉得好几处宝宝胎动，只有算做一次，得等宝宝胎动彻底终止后，再然后记数。

第三，宝宝胎动的实际规律性是什么呢?宝宝胎动自怀孕16至20周刚开始出現，孕7月至孕8月是宝宝胎动最活跃性、最经常阶段，直到胎宝宝足月后，胎宝宝头部进到盆骨，宝宝胎动会降低。“数胎动”是孕妇自身检测胎宝宝宫腔内祸福的关键方式，但在临床医学上，一些孕妈妈却不足高度重视。恰当的方式是：孕妇每日早、中、晚固定不动時间数3次宝宝胎动，每频次一小时，数胎动时能够坐着桌椅上、或侧睡躺在床上，每钟头宝宝胎动应3次，或将早、中、晚宝宝胎动总数乘于420次。

数胎动的最好姿态有什么?有关宝宝胎动权威专家给的建议是：宝宝胎动过少、宝宝胎动频繁全是出现异常数据信号。宝宝胎动过少，代表着胎宝宝可能宫内缺氧。氧气不足初期的胎宝宝焦躁不安，主要表现为宝宝胎动持续上升，直到氧气不足比较严重，胎动减少、变弱乃至彻底消退。宝宝胎动消退后，胎儿心跳在24至48钟头内消退。权威专家注重，一旦发现异常宝宝胎动须马上就诊，切勿在宝宝胎动消退后再就诊，错过了最好救治机会。