胳膊便是我们的腕关节，它联接着我们的后臂和手臂，平常我们的手臂能灵便轻松的活动，就靠腕关节。手臂挺直腕关节就疼，要不是不经意状况，持续的時间较长，较大 的可能便是某类病症造成的，我们能够 对这些方面的发病原因开展基本的掌握。那麼，手臂挺直腕关节就疼是什么原因？下边我们就看来一下吧。

肘关节疼痛多见于什么病

肱骨外上髁炎

别称网球肘，多见于打网球的选手，事实上是腕关节活动过多造成部分筋腱和骨骼产生无菌检测性黏连造成 ，急性症状手臂活动受到限制，拧毛巾、衣服裤子等较显著，多见于手臂及腕关节活动较多的群体，如选手、家庭妇女等。

肱骨内上髁炎

别称高尔夫球肘，多见于打高尔夫的选手，发病机制和网球肘类似，医治也是多歇息，制动系统，部分敷热或药品及注射医治。

颈椎病

颈椎病造成的病人临床医学上也经常发生，主要是上下位颈椎骨腰椎间盘被压迫造成 ，腕关节活动较痛，通常大白天显著，歇息以后减轻，多伴随手臂发麻或气力降低等，医治关键对于颈椎病治疗。

神经损伤

神经损伤能够 造成 肘关节疼痛，此类病人多有损害史，漫性损害关键因为神经压迫造成 ，医治主要是医治原病发。

腕关节骨关节炎

最普遍的是外伤性骨关节炎，如术后肘关节疼痛，行X线检查多有腕关节增生、退行性变等，疼痛多呈持续性。

肘关节疼痛减轻方式

维持手肘释放压力

尽可能维持手肘释放压力，那样能够 缓解疼痛。尽可能地固定不动手肘，由于这能够 尽早地减轻肘关节疼痛。应用运动护膝，以避免 手肘负伤。

冷敷与敷热

用冰缓解发胀。将医用冰袋敷在肘上15-20分钟。

敷热缓解关节痛。将电褥子垫在手肘正下方。在应用电褥子时不必入睡，因为它非常容易烫伤你的皮肤。

醋敷

每晚睡觉前，将山西陈醋倒在干纯棉毛巾上，裹敷在腕关节处，随后再在上面裹一层保鲜袋或是塑料薄膜，一方面起固定不动功效，一方面有益于医治消化吸收。第二天能够 将纯棉毛巾拧后晾晒，到夜里再用一样的方式醋敷。坚持不懈几日后看功效。