秋季头皮干燥又痒又多头皮屑怎么办?教你一招_1
2022-01-16
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不知不觉已经渐渐进入秋季,但是,很多人都会有这样的困扰,头皮变得越来越敏感,还经常痒出现很多头皮屑,脱发还更加厉害了,这是怎么回事呢?
其实,秋季脱发严重,都是因为天气变得干燥起来,经过一个夏天紫外线对头发的伤害,加上天气也渐渐变冷,毛囊收缩快速,导致脱发厉害,头皮环境水油失衡,干燥、导致头皮瘙痒、有头屑,严重者还会脱发厉害。
正常情况下,我们每天脱发50-100根是正常的,但是超过这个量就要引以为戒了,可能睡眠不足、压力、熬夜、烟酒、刺激性食物等都会导致脱发厉害,
注重养生的朋友都知道,生姜具有促进血液循环、活血活络的作用,还有止痒去屑、防脱发、增长头发作用。
做法:将生姜洗干净后拍碎放入滚水中煮,一脸盆满满的水,加入两大块生姜,熬到半盆水的时候,倒入脸盆中待温,然后把头发放进去泡5-10分钟,然后正常洗头,每周一次,坚持下去,头皮不痒了头屑没了,脱发也改善了。平时没时间的朋友,可以选择生姜洗发水哦。
淘米水中含有丰富的B族维生素、水解蛋白、氨基酸,都是头发所需的营养成分,并且淘米水天然无刺激,很温和,把每天的淘米水留起来,然后用发酵后的淘米水泡头发,按摩头皮,可以调节头皮水油、控油去污、清理毛囊、为受损干燥的秀发注入营养氨基酸,坚持用,头发会很柔顺。
秋冬季头发容易干燥,干燥也会导致脱发、出现头皮屑等情况,洗头的时候,使用护发素,可以让头发更顺,补水保湿,洗完后半干的时候,抹上护发精油,可以持久锁水,修护受损发丝,让头发变得更柔顺健康。
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