生活中凡是有害健康的因素都是需要提高警惕的，不能老是让自己的身体深受伤害，那么臭氧是有害健康的元素吗?臭氧是大气中的重要组成部分之一，虽然说它的存在有一定的价值和意义，但是同样也会对人体健康带来一定的威胁与伤害，因此还是需要在日常生活中提高警惕的。

低浓度的臭氧可消毒。一般森林地区臭氧浓度即可达到0.1ppm, 但超标的臭氧则是个无形杀手!在夏季，由于工业和汽车废气的影响，尤其在大城市周围和农林地区在地表臭氧会形成和聚集。地表臭氧对人体，尤其是对眼睛，呼吸道等有侵蚀和损害作用。地表臭氧也对农作物或森林有害。

臭氧能刺激粘液膜 ，它对人体有毒 ，长时间在含0.1ppm臭氧的空气中呼吸是不安全的。它强烈刺激人的呼吸道，造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽、引发支气管炎和肺气肿;臭氧会造成人的神经中毒，头晕头痛、视力下降、记忆力衰退、呼吸短促、疲倦、鼻子出血.

臭氧会对人体皮肤中的维生素E起到破坏作用，致使人的皮肤起皱、出现黑斑;臭氧还会破坏人体的免疫机能，诱发淋巴细胞染色体病变，加速衰老， 致使孕妇生畸形儿;因此，臭氧和有机废气所造成的危害必须引起人们的高度重视。

破坏地球生态平衡。臭氧层的减薄也会使动物产生白内障。强烈的紫外线还会使农作物和植物受到损害，还能通过光化学烟雾恶化近地面大气环境。臭氧极其强的渗透力及氧化能力，对皮肤甚至毛细孔的油污及细菌，迅速进行分解或杀菌，并能使污垢剥离而达到完全清除的效果。

通过上面的介绍，大家对臭氧是有害健康的元素吗也都很清楚了。平时一定要提高健康意识，不断的改善生活习惯，才能让人体健康得到保障，此外也要意识到随着环境污染的不断加剧，出门还是需要做好防备的，带上口罩比较好，也要保持室内空气清新。