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饭后不可急做的七件事
饭后不可急于吸烟。饭后胃肠蠕动加快，进食后消化道血液循环量增多，致使人体吸收烟中有害成分的能力大大提高，危害比平时大10倍。吸烟有害健康，任何时候都不鼓励吸烟。 饭后不急于饮茶。中国人有饭后饮茶的习惯，但是茶水中大量的酸性物质可2024-09-20
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男人如何知道自己是否早泄
早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，是世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。如何判断自己是不是早泄呢？ （1）弄清楚何为早泄：严格说来，性交时勃起的阴茎在未进入阴道之前，或刚插入即出现射精现象即为早泄，但不能称为2024-09-20
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破坏身体免疫系统的十大杀手
在同样的环境下，为什么有的人生病，有的人安然无恙?是因为不同的人免疫力(抵抗力)不一样。免疫力低下是人们生病的内在的、根本的原因。你知道吗，某些小小的生活习惯竟然会影响你身体的整体免疫功能。近日，美国《预防》杂志总结出了10个破坏免疫2024-09-20
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打呼噜威胁性功能吗
睡觉打呼噜对健康可能有好处 有研究指出，打鼾事实上可能对健康有好处，尤其当你过了中年以后体会可能会更深。 以色列一所大学的专家组对600多名老年人进行4年多的研究，结果发现存在睡眠呼吸暂停的人，比受控组中的“健康”志愿者死于与心2024-09-20
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让夫妻性福的小动作
男人在日常运动时，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色。想保持这些部位的运动机能，闲来最好多做有助这些部位的针对性运动，以下有一招简单的柔软运动，多做有助增进手臂及腰背支撑力，平日在床上或地上便可进行，男人想保持“实力”，最好每晚2024-09-20
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春季防晒 必备4条防晒知识
一年四季无论什么时候都需要防晒，而春季防晒更为重要。因为冬季遇到冷空气闭合着的毛孔，在春季逐渐变暖的气候下慢慢打开，紫外线会对皮肤产生更大的影响。所以，在春季必须做好严密防晒。 1、防晒指数就是越高越好 不要对防晒指数有任何2024-09-20
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生活细节隐含的12大健康忧患
眼皮经常跳，指甲上出现了白点，经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状，究竟为什么? 症状1：紧张的时候手脚都会出汗。 原因：当我们处于很大的压力之下时，身体会通过分泌汗液来排解紧张情绪，由于汗腺所在部位不2024-09-20
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15大不良生活习惯让人提前衰老
或许你正值风华正茂，以为自己年纪尚轻，距离衰老还有漫漫长路。不过生活中的某些因素足以让你提早“年老色衰”。有许多常常被人们忽视的因素，会使人体新陈代谢减慢，让人在不知不觉中步入早衰行列。现将15种不良生活习惯导致早衰老进行说明。2024-09-20
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九大不良恶习大罗列
我们总是听说关于能否长寿的“宜”与“不宜”，但是很难做到，专家告诉我们，养成一个习惯只需要21天，如果对于好的那些你能坚持，那么你离成功就不远了，以下谈到的十个健康恶习，你可千万不要养成习惯，因为它们真的致命，虽然可能不是立即，但2024-09-20
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改变八大生活细节 让发胖体质改邪归正
骨感美让所有女人为之向往，谁不想像杂志里的模特一样，穿衣有版有款呢?可对于一些“喝水”都长肉的女人来说，这恐怕只是遥远的愿望。不过，瘦身专家经过调查研究发现，体质是会随着年龄、内分泌、生活习惯的改变而随时改变的。经过调理，发胖体2024-09-20
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