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孕妈睡觉这些事情要牢记
1、整理好家居环境保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。2、内衣睡衣要选好睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。3、睡前洗澡洗个热水澡或者用热水泡脚。临睡前洗一个2021-07-05
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h7n9禽流感的预防措施
2021-07-05
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春季减肥推荐2道食谱
春季减肥的饮食原则用粥代替米饭，热量减半。在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食2021-07-05
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做好孕前准备工作让你好孕
2021-07-03
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孕中期的营养原则有哪些
2021-07-03
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白茶适合哪些人群
白茶适合白领阶层。白茶中含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视、电2021-07-03
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孕早期安胎4大误区
2021-07-03
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巧主妇的厨房小窍门
1、热米汤泡发木耳 半小时后捞出，不仅外观肥大松软，而且炒后味道鲜嫩。2、冷却盐开水浸泡豆腐 可以保持十天左右不变质。3、受潮饼干可回酥 如果饼干开封受潮而发软，可放在电饭锅内烘干。但一定要放在架上，不加水，压下开关，待开关跳起时即可取2021-07-03
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关于大便失禁的诊断
大便失禁（encopresis）的特征有下面几个：经常在不适当的地方大便，或在不适当的时间大便，如晚上便在床上，白天便在衣服上或地板上等；这样的行为并非有意，往往是无意的，在他们出现了这样的行为后才意识到。在孩子很小的时候，这种现象是正常的2021-07-03
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生活常识十大误区有哪些
错误一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿2021-07-03
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